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24岁女孩,近期因为人际关系,抑郁情绪复...

初中因为校园暴力(心理上)被排斥,家里又是成绩逼得很紧,导致我得了重度抑郁症。

后来吃药坚持吃了一年半左右,加上换个个学校读的中专,老师同学对我很好,所以可以说是康复了。上了大专因为某些原因退了学,现在做自媒体,收入很可观的。

在工作的这几年我认识了个87年的女性,她这个人心机城府都特别的深,一开始我们是很好的朋友,后来是听另外一个朋友说,她老公还有婆婆对她特别的不好,她一个很好的大学毕业的,收入没有我高,她老公是中专毕业收入只有3k特别低,一天到晚抱怨婚姻的各种不幸。

后面我谈了个男朋友,是日本名牌大学留学回来的,她就开始各种像挑拨离间一样,说我一个中专的他妈妈肯定知道了不要你,因为他儿子学历特别高。

(事实不是这样,他妈妈很喜欢我)一开始其实我对我学历真的特别无所谓,我本身就很厌学,因为小时候的经历和别人不同,因此很讨厌学校。

大专也是一脸无所谓样子直接退学了,后来因为这个女的一天到晚盯着我学历说说说,搞得我也特别在意了。

我前段时间已经把她删掉了,她还在和另外一个朋友说,说我一定是说中了才删了她,还说我男朋友家里人肯定不要我这类的话。

现在已经彻底走不出来了。甚至看到我男朋友就会有自卑感……

风驰电骋 的桃酥  
周寰的回答
周寰心理咨询师

现在的你有一个收入可观的工作,有一份令人羡慕的恋情。

历经风雨之后,终于见到了灿烂的阳光。但你内心深处似乎并不敢相信这是真的。你觉得自己配不上这些美好。

这位朋友对你的评价唤醒了你曾经被排斥,贬低,甚至被攻击的「体验」。你似乎也「认同」了,是因为自己不够好,才会招致这样的痛苦。

实际上,你值得享受他人的关爱和世间的美好,哪怕你一事无成。更何况你现在拥有的一切是靠自己努力换来的。

当然,我想这个道理你是明白的。但你内心深处痛苦的根源没有被看见和修通的话,或许很难安然享受这些本就属于你的美好——你始终担心自己配不上,所以再好的人事物都有可能突然消失。

在认真处理抑郁症状的同时,或许可以慢慢学着享受当下的美好,即使有他人的质疑和自我的怀疑,那又怎样呢?纵使是一个梦,美梦醒来也能给我们带来希望和甜蜜的回忆,不是吗?

希望我的回答对你有所帮助,如有疑问欢迎私信。