21年毕业的，找工作找不到，很焦虑怎么缓... 毕业之后两年在老家浑浑噩噩的，学校里代课做了一段时间。今年年初去杭州找工作，处处碰壁。学的英语专业，就是教培英语老师这几个方向。来了两个月了，还是没有合适的工作，很焦虑不安，爸妈总希望我回老家教书，我这次极力说服他们才让我去别的城市，但是现在却是这幅样子，我也不敢和家里人打电话不知道怎么和他们交代。最近在出租屋里躺着，荒废人生，怎么重新振作起来呢？
21年毕业的，找工作找不到，很焦虑怎么缓...
毕业之后两年在老家浑浑噩噩的，学校里代课做了一段时间。今年年初去杭州找工作，处处碰壁。学的英语专业，就是教培英语老师这几个方向。来了两个月了，还是没有合适的工作，很焦虑不安，爸妈总希望我回老家教书，我这次极力说服他们才让我去别的城市，但是现在却是这幅样子，我也不敢和家里人打电话不知道怎么和他们交代。最近在出租屋里躺着，荒废人生，怎么重新振作起来呢？
您好，我是壹点灵心理服务者，感恩遇见，感谢分享。
你因为暂时找不到合适的工作，产生了焦虑感，好不容易极力劝说父母让你到别的城市发展，结果却不尽如人意，不知道该怎么跟父母交代，也不知道该怎么振作起来，让你非常的压抑，痛苦，纠结，只想躺平，对吗？
首先，刚毕业头几年，很多人都对未来很迷茫，读了十几年书，终于可以步入社会了，总想着大显身手，但是一旦步入社会就会发现现实的残酷。难免开始产生自我怀疑，因为无法平衡理性跟现实，而处处碰壁。因为无法面对未来的不确定性而产生大量的焦虑。其实这些都是正常的。这是大多数毕业生所面临的的现状。
其次，焦虑能够促进我们成长，但是一旦发展过度影响了我们的正常生活就该引起我们的重视了。你要允许自己焦虑，才不会让焦虑发展过度，因为越压抑它，它越“强大”。学会从更加理性的角度来看待焦虑，毕竟社会的发展是靠着“焦虑”的人来驱动的。
最后，趁自己休息的时候可以好好找找自己的擅长的领域，发展自己的天赋。记住，慢就是块。越不想走弯路的人走得弯路越多。
希望以上能够对你有所启发。