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经常会在心里跟自己对话,这是因为什么?是...

经常在心里跟自己对话,给自己讲道理,而不是专注自己做的事情,是因为什么呢?

叶子yyds  
傅雪清的回答
傅雪清心理咨询师

你好,经常在心理和自己对话,讲道理的现象,可能是由于许多不同的原因,例如焦虑、缺乏自信、压力过大、内心矛盾、个性特点等。每个人都是独特的,存在不同的心理机制和情境,这也是正常的。

但如果你觉得这种模式已经比较严重影响了工作或生活,建议你可以尝试寻求专业心理咨询师的帮助,深入探讨问题成因,以便更好地解决问题。