我是一名职场新人,但我很焦虑 感觉压力大 我是一名职场新人,我的工作是家里人托了很多人情找到的,我做的工作是招投标 但是我做的很不顺心,并且想放弃,很压抑,很不开心,原因有几个 第一,我想学习造价而不是招投标 因为大学学的专业也是造价,原因二我有一个同学也是在我现在这个公司 但是我不喜欢她,跟她不是特别的熟,不想跟她一个公司 她总是喜欢区别对待我,比如帮我们部门其他人都拿了饭票唯独我不会拿,以及对我说话的语气也是很不好 原因三,我现在的工作有一个部长 她人很好,她带我的,但是她每次骂人骂的很难听,是骂的那种侮辱人格的,让人很没有自尊心,我被骂了6个月了 但还没有转正,很压抑 已经没有刚开始的激情了,原因四 这个专业我学的很慢,我在尽力学了,但是还是效果不大,以上是我的原因 我自己总结了几点,1.我不知道这个工作是否可以继续,值得继续 但家里人想我继续,觉得这个工作很那找,让我忍一忍 2.每次被骂后心情就会难过很长一段时间 什么事都做不好,总是犯错 前两天老板让我跟我同学一起做一个文件 选一个做的好的来继续做下去 最终选择了我同学的 我这个同学跟我简直是两个不同的性格 她喜欢喝酒抽烟泡吧聊男生 而我属于安安静静情商一般,不喝酒抽烟的 在学校的时候成绩也是前茅 但是工作了还没有她厉害 我想知道是不是因为被骂情绪低落心情压抑导致的,怎么才能改变这样的现状 不能因为这些影响心情呢 ?
我是一名职场新人,但我很焦虑 感觉压力大
我是一名职场新人,我的工作是家里人托了很多人情找到的,我做的工作是招投标 但是我做的很不顺心,并且想放弃,很压抑,很不开心,原因有几个 第一,我想学习造价而不是招投标 因为大学学的专业也是造价,原因二我有一个同学也是在我现在这个公司 但是我不喜欢她,跟她不是特别的熟,不想跟她一个公司 她总是喜欢区别对待我,比如帮我们部门其他人都拿了饭票唯独我不会拿,以及对我说话的语气也是很不好 原因三,我现在的工作有一个部长 她人很好,她带我的,但是她每次骂人骂的很难听,是骂的那种侮辱人格的,让人很没有自尊心,我被骂了6个月了 但还没有转正,很压抑 已经没有刚开始的激情了,原因四 这个专业我学的很慢,我在尽力学了,但是还是效果不大,以上是我的原因 我自己总结了几点,1.我不知道这个工作是否可以继续,值得继续 但家里人想我继续,觉得这个工作很那找,让我忍一忍 2.每次被骂后心情就会难过很长一段时间 什么事都做不好,总是犯错 前两天老板让我跟我同学一起做一个文件 选一个做的好的来继续做下去 最终选择了我同学的 我这个同学跟我简直是两个不同的性格 她喜欢喝酒抽烟泡吧聊男生 而我属于安安静静情商一般,不喝酒抽烟的 在学校的时候成绩也是前茅 但是工作了还没有她厉害 我想知道是不是因为被骂情绪低落心情压抑导致的,怎么才能改变这样的现状 不能因为这些影响心情呢 ?
你好,我是壹点灵的心理服务者,感恩遇见,感谢分享。
作为职场新人,因为种种原因,你犹豫是否要坚持下去,对吗?
这个专业不是很喜欢,也不擅长;另一方面,同事的相处也不太满意,比如领导的训斥、同事的区别对待等。这一切都让你沮丧、压抑,想离开这种压抑的环境却得不到家人的支持,每天只能在这种恶性循环中度日实在让你苦不堪言。
首先,我们一起思考一下,如果我们换一个环境,还是又遇见了讨厌的领导跟同事,我们又该如何应对呢?
事实上,无论我们在哪里,都会遇到各种各样的人。有我们喜欢的,也一定有我们不太喜欢的。
积极的应对是:「尝试适应环境,学会与不同的人相处,即便他们对我不友善」;
消极的应对是:「我要换个环境,来逃避某些人」,实际上我们避不开,即使现在对我们友善的人,也可能变得不友善;
其次,请接纳自己并接纳别人跟你的不同。同学跟你的不同个性是你们各自的特点,并没有优劣之分,只不过各自擅长的领域不同罢了。学会找到你擅长的领域,发展自己的天赋,而不是执着于把自己的短板拿去跟人家的长处比。
最后,试着找亲戚朋友倾诉你的烦恼,不要让它越堆越多。适时的疏导自己的情绪有利于自己的身心健康。
希望以上能够对你有所启发!