真的好烦，明天听到最多的就是爸妈在耳边唠... 真的好烦，明天听到最多的就是爸妈在耳边唠叨成绩，老师对我的期望值太高了，我现在对自己越来越失望，不受控制的情绪，暴躁的脾气，离中考越近，就越烦躁，唉[狂怒][狂怒][狂怒]
真的好烦，明天听到最多的就是爸妈在耳边唠...
真的好烦，明天听到最多的就是爸妈在耳边唠叨成绩，老师对我的期望值太高了，我现在对自己越来越失望，不受控制的情绪，暴躁的脾气，离中考越近，就越烦躁，唉[狂怒][狂怒][狂怒]
有人说，情绪就像弹簧，越压反弹越厉害，越想控制往往越难控制。
当内心情绪升起时，最好的办法，也许是觉察它、感受它、陪伴它。不能专心学习时，索性用纸和笔，记录下当时最真切的感受。
放下爸妈唠叨和老师期望带来的压力，才能更好地轻装前行。
对此，你怎么看呢？
感谢你的信任，我是倾听师李文华，希望以上答复能够帮助到你。