如何走出失恋阴影？ 我是23岁，女生，还在上学。一次偶然在社交软件上认识了一个人，他经常给我打语音，解决我的问题。但是我发文字他却不怎么回应我。后来，我也慢慢就习惯了。认识大概三四个月，我能感受到他慢慢地减少了和我发文字的消息，后来都是语音，。再到后来，语音也没有了。 我知道他也许只是上头和我聊聊，但我好像已经习惯他给我打电话，他现在什么消息都没有，我感觉心里空空的，做别的事情也做不了。 不知道怎么摆脱这样一种状态，虽然但是，我还是期待他再来找我。我知道这种想法是不对的，所以我并没有联系他。 从小到大，我从父母那里感受到的爱就很少，他们也不会多去和我聊天，陪我。我知道他们工作很辛苦，但我真的好想感受到被爱啊。所以当这个人出现的时候，我才这么期待他吧。 我好想快点走出来，我该怎么办，，，
如何走出失恋阴影？
我是23岁，女生，还在上学。一次偶然在社交软件上认识了一个人，他经常给我打语音，解决我的问题。但是我发文字他却不怎么回应我。后来，我也慢慢就习惯了。认识大概三四个月，我能感受到他慢慢地减少了和我发文字的消息，后来都是语音，。再到后来，语音也没有了。
我知道他也许只是上头和我聊聊，但我好像已经习惯他给我打电话，他现在什么消息都没有，我感觉心里空空的，做别的事情也做不了。
不知道怎么摆脱这样一种状态，虽然但是，我还是期待他再来找我。我知道这种想法是不对的，所以我并没有联系他。
从小到大，我从父母那里感受到的爱就很少，他们也不会多去和我聊天，陪我。我知道他们工作很辛苦，但我真的好想感受到被爱啊。所以当这个人出现的时候，我才这么期待他吧。
我好想快点走出来，我该怎么办，，，
你好，我是壹点灵的心理服务者，感恩遇见，感谢分享。
听了你的描述，你因为失恋，觉得很痛苦。特别想快速的摆脱这种痛苦的状态，对吗？
但是另外一方面你也特别期待他能够找你，因为你特别渴望被爱，哪怕不是对的人，你也愿意，只要能够让你感受到被爱，是吗？
首先，离别是我们每个人都要面对的人生一个非常重要的课题。人的一生会经历非常多大大小小的离别。关于离别，学会让痛苦自然的发生。学会理解自己，容纳自己在面对离别时候的情绪、情感反应，而不是对自己的情绪说不，因为每一种情绪都值得被看见!
其次，不必强逼着自己迅速的从痛苦中走出来。慢即是快，你要允许自己慢慢来，你要允许自己就是会痛苦一阵子，你不可能很快走出来的，因为人是情感性的动物，你的理性会知道，你和某一个人分开了，但是，你的感性走的路线是很慢的。
最重要的是自己要有足够的耐心跟信心。离别是结束也是开始，他需要一个过程。不必严苛自己马上学会这门课题。
最后，关于被爱。请相信每一个人都是值得被爱的。爱人先爱己。提高自我价值感才不会让你在爱人的时候迷失自己。
希望以上对你有所启发！