生活不如意，死了会不会好好点，就不会有那...

突飞猛进的博施 2023年04月18日 12:57 IP属地: 广东

曹宏妍的回答

曹宏妍心理咨询师 IP属地: 江苏 2023年04月18日 15:46

您好！看来你的情绪很不好，给你带来痛苦和悲伤。

你可以试试放松，好好睡一觉。或者找家人和朋友聊聊，倾述烦恼。也可以在平台上寻找咨询师，和你一起探讨你内心的想法，疏解你的情绪等问题。

人生漫长总有这样或那样的困难和问题，在困难时期，不要给自己太大的压力，多原谅和接纳自己。说起来容易做起来难，但依然要选择活着。难道生活的不如意就让你缴械投降，把生命给它，这样是不是有点不甘心啊！??

总之，生命只有一次，好好活着就是胜利！✊

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曹宏妍

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擅长领域：1、亲子关系，用自己的亲身经历和心理学知识，帮助来访者建立稳定健康的亲子关系。2、社交关系，倾听来访者在人际关系中的问题，分析不同情境中的沟通技巧，帮助建立良好的人际关系。3、婚恋沟通，了解夫妻相处模式，帮助发现关系中的问题，促进关系融洽。 4、情绪疏导，倾听来访者的事件和情绪，帮助舒缓情绪，释放压力。 5、个人成长：找到职业发展方向，确定个人目标，坚持自我成长。