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不断的了解自己真实的面目。

不断的了解自己真实的面目。

温暖的光阳  
王丽静的回答
王丽静心理咨询师

我们每个人内心里都有一个隐藏自我真实感受的部分。这个部分和我们日常生活的表现有所不同,是我们对事物真实的反应。
我们将这个部分称做内在小孩。
爱自己,从认识你内在的小孩开始
内在小孩有许多名称,也有人称他为失落的自我、真实自我、或是神圣小孩。
正如孩子一样,这个内在的部分是天真、直接的。
发现内在小孩,认识他、接纳他、照顾他。在这个过程中,你需要耐心地陪他,并相信自己与这个小孩间的互动。
这个内在小孩就是你的心,而为自己付出是值得的。