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老公经常言语贬低,打压指责我,动不动提离...

老公经常言语贬低,打压指责我,动不动提离婚,吵架人身攻击,说最难听的话,毫无节制的发泄情绪该不该离婚

宠辱不惊的乐彤  
刘博文的回答
刘博文心理咨询师

你好,我是咨询师博文。

通过你的描述,我能感觉到你的痛苦和纠结,老公经常打压你,用人身攻击的方式发泄情绪,还经常提离婚,让你不知道要不要继续,你感觉无法决策对吗?

婚姻问题是常见的亲密关系出现了问题,我们每个人都有自己的性格缺点,当我们和亲密的人互动的时候,对方就像一面镜子,能够映射出我们最脆弱、最不堪的一面,而我们只能自己意识到并自愿改变才能更好的前进,我们无法把期望和改变的要求放在对方身上。很显然,你看到了对方的问题,你无力改变,这可能就是痛苦的来源。你可以思考一下,是什么让你开始考虑要不要离婚的呢?也可以深入察觉一下,对方投射在自己身上的特点又有什么呢?每次吵架,是哪些细节让你忍不住激动/痛苦/愤怒的呢?从自我的视角来看待这件事、引导这件事,作出自己的努力和抉择。

我无法帮你做决定,但希望能帮到你~