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控制不住的流眼泪,不想交流。

这学期以来笑得比平时少了很多很多。最近感觉情绪压力特别大,时常崩溃到想哭。身边的家长老师同学不理解我,让我感觉非常无措。朋友不在身边,很无助。
家人在我难受倾诉时选择了指责……甚至洗脑说我胡思乱想,我得不到来自家人的关怀,有时候真的怀疑他们到底爱不爱我。
我在想是不是死亡能让我父母意识到我的问题…

时时的永昌  
于若俗的回答
于若俗心理咨询师

您好,您这个学期以来,情绪压力很大很想哭,老师和同学都不理解您,可以倾诉的朋友也不在身边。您向家人倾诉的时候,他们不但不予理解,还觉得您是胡思乱想。能感受到您的孤独和无助。
青春期,学业的压力的增大,并且很在乎自己与周围同学的关系,虽然身体上已发育的接近成人,但心理上还不成熟。遇到很多学习的问题和人际关系问题也不知道如何去处理,由此会产生一系列的心理问题。
您可以思考以下问题,也许能帮助到您:
1、 您最近是否有某一门课程成绩下降?您自己是否知道自己是从哪些地方没有学明白?是否可以请老师或者家人帮忙补习一下?
2、 是否在跟同学和老师相处的时候遇到了什么问题?如果遇到问题有没有朋友可以倾诉,您可以试着在平台留言,让专业的咨询师帮您分析您的情况。
3、 您的父母不理解您的情绪,这是因为他们小的时候也没有人去关注他们的情绪,所以他们想帮您也不知道如何去帮助您。不代表他们是不爱您的。希望您能理解您的父母。
希望我的回答能够帮助到您,祝您早日平复情绪。