32岁，男，前段时间有点焦虑，自我调节差... 因为之前有焦虑症，前段时间因为身体原因，还有工作变了一个环境，情绪不好，出现焦虑情绪，自我调节了一下，好多了，在此期间看到了一些负面的信息别人干傻事，就开始害怕自己也会干，其实，我知道自己不会干这些伤害自己的事情，但是，但是有时候就会害怕这样想，就浑身不自在，我这是什么原因
32岁，男，前段时间有点焦虑，自我调节差...
因为之前有焦虑症，前段时间因为身体原因，还有工作变了一个环境，情绪不好，出现焦虑情绪，自我调节了一下，好多了，在此期间看到了一些负面的信息别人干傻事，就开始害怕自己也会干，其实，我知道自己不会干这些伤害自己的事情，但是，但是有时候就会害怕这样想，就浑身不自在，我这是什么原因
你好，根据你的描述，你可能正在经历一些焦虑症状。焦虑症是一种常见的心理障碍，其中包括对现实或想象中的事情产生强烈、过度、固定的恐惧或忧虑等情绪反应，这些情绪反应可能会导致身体上的不适和功能障碍。
在你描述的情况下，你曾经有过焦虑症的经历，在工作环境等方面也发生了变化，这可能导致你出现了焦虑情绪。此外，看到负面信息也可能触发你内心的恐惧和忧虑，从而引发焦虑症状。通过适当的自我调节和寻求专业支持，能够有效减轻焦虑症状。