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在自卑和敏感中待久的人，怎么才能治愈好自己，需要多长时间，又需要多长的过程呢？
这个和每个人的情况不一样有关。治愈自卑和敏感需要时间和努力，但是一定是可行的。建议你尝试跟专业心理咨询师聊聊，他们可以帮助你了解自己的情绪和思维模式，并提供具体的治疗方案。同时，也可以尝试一些心理技巧，例如积极思考、放松技巧或者行为改变等，来帮助你缓解焦虑和压力。关键是要给自己足够的时间和空间去调整和适应。记住，你并不孤单，在这个过程中有很多人可以支持和帮助你。
在自卑和敏感中待久的人，怎么才能治愈好自...
在自卑和敏感中待久的人，怎么才能治愈好自己，需要多长时间，又需要多长的过程呢？
这个和每个人的情况不一样有关。治愈自卑和敏感需要时间和努力，但是一定是可行的。建议你尝试跟专业心理咨询师聊聊，他们可以帮助你了解自己的情绪和思维模式，并提供具体的治疗方案。同时，也可以尝试一些心理技巧，例如积极思考、放松技巧或者行为改变等，来帮助你缓解焦虑和压力。关键是要给自己足够的时间和空间去调整和适应。记住，你并不孤单，在这个过程中有很多人可以支持和帮助你。