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怎么才能学会去爱别人

怎么去表达爱?不明白!!没被爱过,不会怎么去爱!

有主见的曦简  
王宝红的回答
王宝红心理咨询师

您好,很幸运相遇在壹点灵,一起探讨您的困惑

看到您的留言,感觉到您很心疼,自己没有体会到爱,却还是想着如何去爱别人,很善良。

其实,我们有时可能无法给予我们没有的,曾经可能由于各种原因,您感觉没有体会过爱,不知道被爱是什么滋味和体会,所以无法去爱别人,这是很正常也在清理之中,非常理解您。

既然您想到如何去爱别人,那么可能与您目前生活环境有关,触发您想到如何去爱。那么个人觉得,想要如何去爱别人,首先要学会自己。

如何学会爱自己,比如看见自己的需求,从外在生活角度来说,可以比如说提前看天气预报有雨要记得带伞,选几件自己喜欢的衣服,吃自己想吃的饭,累的时候好好休息等等。

最后,祝愿您能体会到更多的爱,学会爱自己、爱他人