我该怎么办？想请各位给我一点建议

我一年前的时候，当时高二，积压很久的情绪全部爆发，当时已经像是疯了，还发生了很多事，就不说了，总之当时去医院被诊断为抑郁症，开了药一直吃着。我因为那些事一直在家休息没去学校，我觉得在学校里所有同学都看得出来我是个疯子。我在家情绪也在慢慢变好，但同时也很少复习了，虽然在学校也很难做到好好学习了。现如今我高三马上要参加高考，我一模还有省模都没有坚持考完，考了一天就不去了，因为每次去学校还是感觉大家都知道我是疯子，搞得我很难受，手脚止不住地抖，下楼梯腿抖得让人很难不注意，像膝盖没有抹润滑油一般，考试时拿笔也拿不稳，导致发挥失常。我这段时间想到我荒废的时间，总觉得很不舒服，我怀疑我根本没有抑郁症，全都是我在装病偷懒，我觉得我就是懒，这段时间一直很崩溃，想去医院想去心理咨询又感觉很无力，感觉自己一直在逃避。可是高考将至，怎么让我重振精神去医院去咨询？我父母一定也会觉得我就是不想学习了，父亲家这边没有出过一个大学生，我母亲特地强调还有一个是高中突然就辍学了。母亲家这边一个表哥虽然大学不算太好，但他是要走播音的，形象也很好。另一个表哥则是和我同届，这意味着会有躲不过的对比。之前做心理咨询的时候父母确实说过不会在意我考多少，开心就好，但我看得出来我妈对我还是抱有很大希望，明里暗里让我好好学习，我也不是不想学，但是就是觉得很无力。说实话，我觉得我的脑袋不清醒了，我分不清自己到底情绪好不好，看不清自己的心境究竟如何，我只觉得我像装的抑郁症。希望各位能够给我一点点建议，我万分感谢！