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不了解自己怎么办?

我不了解我自己

比如我喜欢狗,花了2000块钱买了只金毛,如果不出一天,我就想把金毛卖了。

比如我想要打架很厉害,希望获得保护别人的力量,花了4000块钱报了散打课,但是后来我发现,我真的不喜欢散打。

所以我很痛苦,很纠结,我把我自己的理想的一面设在了一个很高的位置,我没有力气做到我理想的自己,然而我又很憎恨做不到理想自己的自己。

每天都在内耗,不知道学什么,做什么。

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王宝红的回答
王宝红心理咨询师

您好,很有缘看到您的留言一起探讨您的烦忧✿。

对于您描述中提到的两个例子,冒昧的说一下自我感觉哈?我感觉貌似更有一点点像一时兴起,比如今天在小区看到一只小泰迪很可爱,当时的想法想自己拥有,所以马上付出行动,但实际拥有后发现,可能过了新鲜劲而且还得多出时间照顾,又感觉没那么喜欢了,这是一个正常的心理过程,不知道您的心情是否和我感受到的是类似的。

您提到的困扰是不了解自己怎么办,希望和您分享的我个人理解的了解自己是说,对于自己内在更加的了解,比如性格、价值观等等。也比如说是自己平时爱吃的东西等等吧。

如果仅凭说您描述中提到的两点就感觉不够了解自己,个人感觉有些片面哈,只能说对于自己喜欢做的事情,目前正在探索当中。一个人可能一生都在了解自己的路上。
希望可以帮助到您❤