救命,救救我! 年龄19,在复读,一直不能认真学习,甚至连正常生活都不能,脑子里总是想讨厌的人讨厌的事,讨厌的人和事不断浮现在脑海。父母遭难的场面(假的,但还是让我难受)在脑子里说话时,经常被打断,好比说在脑子里想“学习为了完成我的梦想”会变成“学习为了完成某某(最近讨厌的人,变换多次)的梦想”导致我更焦虑,更恶心,更加无法学习,救救我!
救命,救救我!
年龄19,在复读,一直不能认真学习,甚至连正常生活都不能,脑子里总是想讨厌的人讨厌的事,讨厌的人和事不断浮现在脑海。父母遭难的场面(假的,但还是让我难受)在脑子里说话时,经常被打断,好比说在脑子里想“学习为了完成我的梦想”会变成“学习为了完成某某(最近讨厌的人,变换多次)的梦想”导致我更焦虑,更恶心,更加无法学习,救救我!
你好,我是壹点灵心理服务者王彩荣耀。
复读压力很大,现在你想学却学不下去,还被一些想法占据头脑。你讨厌的人似乎是你的父母,你对他们有很多怨气,不由自主地幻想他们遭难的画面,他们是你的父母这样想你会很自责,但是又确实对他们有情绪。
关于学习,他们想必对你很严格,以至于你会想努力学习是为了完成他们的愿望,这个复读是不是也是他们帮你做的决定呢。
如果有怨气就接纳自己的怨气,一个人对另一个人不会全是爱或者全是恨,更多时候是爱恨交织的,父母子女之间也不例外。承认自己对父母有不满,允许这些情绪在,不强迫它们离开,它们待够了就会离开,那时你也可以安心学习了。希望可以帮助到你❤