不想学习，完全不想看书，脑子全是放空，从... 我该怎么走出来去准备下一次的考试，下一次考试就是21号的事业编考试，但是我就是不想看书，考研失败了对我来说好像就是完全把我这个人否定了，对任何事都提不起兴趣来，干什么都心不在焉，没意思，天天在家里躺着刷视频，感觉心里很空，求帮助
不想学习，完全不想看书，脑子全是放空，从...
我该怎么走出来去准备下一次的考试，下一次考试就是21号的事业编考试，但是我就是不想看书，考研失败了对我来说好像就是完全把我这个人否定了，对任何事都提不起兴趣来，干什么都心不在焉，没意思，天天在家里躺着刷视频，感觉心里很空，求帮助
您好，很有缘和您的相遇一起探讨您的困惑。
您至今还受上次考研失败的影响，无法专心看书准备下一次很快来临的事业编考试，为此您感动焦急、还有考研失败的悲伤失落感，以及想学习但是提不起劲的无力感，多种情绪交织在一起，让您非常的不舒服，非常能够体会您低落无力的心情。
相信您也很着急，想看书却看不进去，您可以尝试做几个深呼吸、冥想等等，可以让自己放松下来的方法，尝试问一下自己：
1、考研失败对您意味着什么？对现实的影响程度有多大？
2、当您想拿起书，想准备下一次考试的时候，您脑海中闪现的想法是什么？将这个想法写下来，再评估一下这个想法对您的帮助是什么？对您的影响是什么？
3、失败是成功之母这句话不知道您的看法如何？如果从这句话角度出发，可以吸收这次考研失败的经验，有了这个经验，对下次事业编的考试通过几率可以加大吗？
4、请您回想以前的人生经历中，有经过几次不断尝试，才最终取得成功的例子吗？
最后，想到了爱迪生的一句话，在这里想和您共勉：
失败也是我需要的，它和成功对我一样有价值。
希望您可以吸收自身或者身边的力量，让您有勇气接纳上次考研失败，同时有力量来全力以赴接下来的事业编考试。加油??