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为什么别人对我说话语气稍微不好就会特别难...

为什么别人对我说话语气稍微不好就会特别难受,脆弱得想哭呢?

杏茶  
傅雪清的回答
傅雪清心理咨询师

或许时因为你比较敏感,对别人的评价和态度很在意。

当别人用不太友好的语气跟你说话时,你可能会感受到了伤害,觉得自己没有被尊重或者受到了冒犯。

建议你尝试把评价权收回到自己手中,从自己的角度入手,学习更好地处理自己的情绪,学习如何更加坚定和自信。

希望我的回答对你有所帮助。