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女大学生最近有个演讲，很焦虑，怕出错，失眠好几天了。本来距离演讲还有一周时间，但就是不受控制想这件事
很高兴在这里遇见你，遇到让自己焦虑的问题来求助，而不是自己一味的沉默承受，很欣赏你的做法哦！ 我在大学期间也参加过演讲比赛，也很紧张，提前好几天准备稿子，练习表演，最终取得了很好的成绩。相信你也能做到，适度的紧张有助于我们提高效率和注意力，如果不受控制的想这件事，那就把演讲的每个段落词句和表达细节，好好地打磨一下，当你内心觉得有把握了，相信压力自然就缓解了。 祝你取得好成绩哦！
女大学生最近有个演讲，很焦虑，怕出错，失...
女大学生最近有个演讲，很焦虑，怕出错，失眠好几天了。本来距离演讲还有一周时间，但就是不受控制想这件事
很高兴在这里遇见你，遇到让自己焦虑的问题来求助，而不是自己一味的沉默承受，很欣赏你的做法哦！
我在大学期间也参加过演讲比赛，也很紧张，提前好几天准备稿子，练习表演，最终取得了很好的成绩。相信你也能做到，适度的紧张有助于我们提高效率和注意力，如果不受控制的想这件事，那就把演讲的每个段落词句和表达细节，好好地打磨一下，当你内心觉得有把握了，相信压力自然就缓解了。
祝你取得好成绩哦！