周一音乐会，应该好好准备，但感觉烦躁，可... 焦虑和烦躁是正常的。不安全感，不太踏实的感觉是因为准备得不特别完备。准备得没有特别充分，最近忙着准备招聘考试，投简历，等等。时间精力有限，还是拖到了最后。 目前能做的是在自己能力范围内，尽量完成好吧，过度追求完美不现实。 先背熟，再说其他，重点放在背谱和技术。 先从当下的5分钟开始吧。
周一音乐会，应该好好准备，但感觉烦躁，可...
焦虑和烦躁是正常的。不安全感，不太踏实的感觉是因为准备得不特别完备。准备得没有特别充分，最近忙着准备招聘考试，投简历，等等。时间精力有限，还是拖到了最后。
目前能做的是在自己能力范围内，尽量完成好吧，过度追求完美不现实。
先背熟，再说其他，重点放在背谱和技术。
先从当下的5分钟开始吧。
听到您最近的压力很大，建议您合理规划时间，制定优先级，分步骤完成任务。同时也注意自己的身体和情绪健康，积极寻找缓解压力和焦虑的方法和途径。可以尝试与好友或家人沟通交流，分享自己的感受，并寻求他们的支持和帮助。加油哦！