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所以也不必去述说痛苦，别人又不懂，他们只会当故事听听
您好，您说的太对了，说出来很多人并不能真正的理解我们，他们或许真的会把我们的痛苦当成故事来听，但是从另外一个角度来讲，我们每个人内心如果有压抑的部分在，是需要倾诉出来的，就相当于扔垃圾一样，把垃圾倒出来心里会舒服很多，不过要怎样倾诉才能够做到对自己有利呢？ 1.找专业的咨询师或者倾诉师，说出我们长期累积在心里的负面情绪，因为他们专业，才能够真正的对您的经历感同身受，才能够真正的做到共情，并且还可以从多个角度跟您一起来探讨，到最后可能您的痛苦就不是痛苦了，您会觉得这是一场不一样的经历，会让我们成长，对这些痛苦心存感恩； 2.在倾诉的时候就想着把我们的负面情绪当成垃圾倒出去，倒的越多越好，不去在意别人的想法和看法，管他是不是把我们的痛苦当成故事听，反正让我把垃圾倒出去了，我心里舒服就可以了。 希望我的解答能够帮助到您，祝您平安喜乐。
所以也不必去述说痛苦，别人又不懂，他们只...
所以也不必去述说痛苦，别人又不懂，他们只会当故事听听
您好，您说的太对了，说出来很多人并不能真正的理解我们，他们或许真的会把我们的痛苦当成故事来听，但是从另外一个角度来讲，我们每个人内心如果有压抑的部分在，是需要倾诉出来的，就相当于扔垃圾一样，把垃圾倒出来心里会舒服很多，不过要怎样倾诉才能够做到对自己有利呢？
1.找专业的咨询师或者倾诉师，说出我们长期累积在心里的负面情绪，因为他们专业，才能够真正的对您的经历感同身受，才能够真正的做到共情，并且还可以从多个角度跟您一起来探讨，到最后可能您的痛苦就不是痛苦了，您会觉得这是一场不一样的经历，会让我们成长，对这些痛苦心存感恩；
2.在倾诉的时候就想着把我们的负面情绪当成垃圾倒出去，倒的越多越好，不去在意别人的想法和看法，管他是不是把我们的痛苦当成故事听，反正让我把垃圾倒出去了，我心里舒服就可以了。
希望我的解答能够帮助到您，祝您平安喜乐。