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您好，您讲到最近心绪不宁情绪不稳，情绪的来源和您的恋情有关系，通过您的留言能感受到您还是比较在乎的，您说您走不进他的世界，此刻感受到您的无力、担忧和不知所措，而您从他的表现上也感受不到他的爱。 我特别想和您分享的是，可以给彼此一些空间，恋人的关系虽然是亲密的，但也有界线的，您不妨可以尝试将关注点拉回到您自己身上一些，看看自己的生活、工作或学习，提升自己的脚步不要停下，学会爱自己，多看见自己的需求。 想起“佚名”说过的一句话，希望和您共勉，好好爱自己才有资格让别人好好爱你?，对自己好一点。 对自己的情绪，可以通过放松训练进行慢慢尝试调节。慢慢会让自己好受一些。 以上是我的解答，希望对您有所帮助
情绪不好，焦虑自卑，敏感，发脾气，烦，被...
您好，您讲到最近心绪不宁情绪不稳，情绪的来源和您的恋情有关系，通过您的留言能感受到您还是比较在乎的，您说您走不进他的世界，此刻感受到您的无力、担忧和不知所措，而您从他的表现上也感受不到他的爱。
我特别想和您分享的是，可以给彼此一些空间，恋人的关系虽然是亲密的，但也有界线的，您不妨可以尝试将关注点拉回到您自己身上一些，看看自己的生活、工作或学习，提升自己的脚步不要停下，学会爱自己，多看见自己的需求。
想起“佚名”说过的一句话，希望和您共勉，好好爱自己才有资格让别人好好爱你?，对自己好一点。
对自己的情绪，可以通过放松训练进行慢慢尝试调节。慢慢会让自己好受一些。
以上是我的解答，希望对您有所帮助