34岁女，近期情绪焦虑，不知道怎么办？ 3岁得了小儿麻痹，下肢残障人士，从小跟着外公外婆长大，大家聊天的时候话里话外我是个拖累，没什么疼爱，18岁回到原生家庭，没过一年父母离婚，20岁左右陆续有人做媒，我自卑排斥婚姻，有时候顾及家里人感受，去试着相处，但还是不行，拒绝了在他们看来还算不错的男的，觉得我反骨作妖，对我冷言冷语，后来遇到智力障碍的人，我马上嫁了，结果就是男的唐氏综合征，不能生小孩，拖了8年结束了这段婚姻。这些年心境有点变化，觉得积极向上生活总不会太糟，去一线城市找找工作机会什么的，不死总会出头，可离了婚没多久，妈妈同事就介绍了一个健全人，印象不错，聊天发现他身上能量不够，总是自怨自艾，但不要追求什么精神层面的共鸣，过日子可以。现在就是两个人初定下来，对方给了我以及我亲戚红包，彩礼他们打算端午给，我并不想这么快收彩礼，毕竟接触少，五一回来我俩接触的时候，我发现内心并不渴望他，心理始终有堵高墙把他隔离在外，和他在一起就像一场营业。和最亲近的亲姐提了一句不想这么快收彩礼想再磨合磨合，她说我有病，男的配我是有余的，劝我不要再作妖，我不理解，平时要我别自卑看重自己现在又拿大实话拉踩我，我心态崩了，30年来真没意思
34岁女，近期情绪焦虑，不知道怎么办？
3岁得了小儿麻痹，下肢残障人士，从小跟着外公外婆长大，大家聊天的时候话里话外我是个拖累，没什么疼爱，18岁回到原生家庭，没过一年父母离婚，20岁左右陆续有人做媒，我自卑排斥婚姻，有时候顾及家里人感受，去试着相处，但还是不行，拒绝了在他们看来还算不错的男的，觉得我反骨作妖，对我冷言冷语，后来遇到智力障碍的人，我马上嫁了，结果就是男的唐氏综合征，不能生小孩，拖了8年结束了这段婚姻。这些年心境有点变化，觉得积极向上生活总不会太糟，去一线城市找找工作机会什么的，不死总会出头，可离了婚没多久，妈妈同事就介绍了一个健全人，印象不错，聊天发现他身上能量不够，总是自怨自艾，但不要追求什么精神层面的共鸣，过日子可以。现在就是两个人初定下来，对方给了我以及我亲戚红包，彩礼他们打算端午给，我并不想这么快收彩礼，毕竟接触少，五一回来我俩接触的时候，我发现内心并不渴望他，心理始终有堵高墙把他隔离在外，和他在一起就像一场营业。和最亲近的亲姐提了一句不想这么快收彩礼想再磨合磨合，她说我有病，男的配我是有余的，劝我不要再作妖，我不理解，平时要我别自卑看重自己现在又拿大实话拉踩我，我心态崩了，30年来真没意思
我理解你近期情绪焦虑的困扰，经历了这么多挫折和困难，你的内心一定承受了很大的压力。以下是一些可能心理学的分析和建议，希望能够帮助你：
1. 自我认同和情感受伤：你在成长过程中经历了许多挫折和不被理解的情况，这可能导致了你对自己的自卑感和自我怀疑。同时，与婚姻的失败和亲人的冷言冷语也可能给你带来了情感上的伤害。这些经历可能导致你对亲密关系的不信任和害怕。所以，你拒绝了在亲戚朋友眼中还不错的男性。但是当遇到智力残障人士，你立刻就嫁了。其实，这中间的第一个选择，就源自于你的遭遇、情感的伤痛、缺失爱，自卑导致，所以第一个选择不是一个好的选择。
2. 自我探索和期望：在选择伴侣时，我们经常会有一些期望和理想。你提到了对精神层面共鸣的渴望，这表明你对婚姻中的情感连接和共享重视，尤其是感情的支持和爱情的渴望。当你与现在的伴侣接触时，你发现自己并不渴望他，这可能是因为你的期望和他的个性特点不太匹配。他是一个缺少能量的人，而你的遭遇让你更渴望强大能量去感染你，救赎你，所以你更追求精神共鸣了。 因此，你会认为他不合适你。
3. 婚姻决策的考虑：婚姻是一项重大的决策，需要慎重考虑。你表达了对彩礼和婚姻进展的担忧和不确定感。这种犹豫和内心的抗拒可能是你对过去婚姻经历的反应，以及对未来的不确定性所引起的。姐姐的考虑和建议，可能是出于单一的角度。例如：男性虽然和你精神共鸣无法达到，但是从身体层面或者经历、经济方面都可以，所以认为精神匹配度不重要。她也是爱你的，只是爱的出发点不同。
而我的疑问是：
1、如果你和对方无法建立更深度的精神链接，婚姻是否是一潭死水？
2、如果一潭死水的婚姻不是你渴望的，那么假如这位男士和你有精神共鸣了，那么婚后感情是否会维持一生而不变？
3、假如放弃这位男士，另寻一位能和你有精神共鸣的男士，那么他应该具备什么样的性格特质？
以上问题，是非常关键的择偶问题。
我的一些建议如下：
1. 自我接纳和成长：首先，我们要学会接纳自己，理解过去的经历对我们产生的影响。自我成长是一个逐步的过程，你可以寻求心理咨询师或心理治疗师的帮助，通过探索和处理过去的伤痛，提升自我认同和情感健康。
2. 慎重决策：对于婚姻决策，不要被外界的压力或他人的意见左右，更要倾听内心的声音。给自己一些时间和空间，去观察和了解你们之间的相处模式和互动方式。这个过程中，与伴侣坦诚地沟通你的想法和担忧是很重要的。
3. 寻找支持：在情绪焦虑的时候，寻求朋友、亲人或专业的心理支持是很重要的。和亲姐之间的沟通不一定能够得到完全的共鸣，但你可以寻找其他能够理解和支持你的人。他们可以给予你建议、提供情感上的支持，并陪伴你一起面对困难。
最重要的是，不要忘记你的价值和能力。你经历了许多困难，但你依然有着追求幸福和积极向上生活的权利。请记住，每个人都值得被爱和被关心，包括你自己。愿你能够找到内心的平静和自信，走向更加美好的未来。