我真的不明白，家庭的关系真的需要去迎合吗 真的很不理解，我已经20多岁的人了就是因为父母以前对我家暴，实施暴力给我那种压抑的教育我现在再也不想面对他们更不可能跟他们说话因为我现在焦虑到窒息，可是每次我在我姥姥家他们每次来的时候我姥特别紧张让我跟他们问个好，我说凭什么呀？我现在已经难受到窒息你还让我去干面子上的活儿，这跟我身体状态比这个重要吗?不过我也明白这些令我不舒服的关系情绪我可以不用去理会，让自己舒服一些，怎么做怎么来，不过就是一回到家这些东西来影响我就是很难受， 我在这里还说一句，感谢各位导师给我指点了一些意见和观点正是因为这些意见和观点让我逐渐相信自己坚持的是对的，还是有希望的任何事情不一定是家里人做的样子就是对的！
我真的不明白，家庭的关系真的需要去迎合吗
真的很不理解，我已经20多岁的人了就是因为父母以前对我家暴，实施暴力给我那种压抑的教育我现在再也不想面对他们更不可能跟他们说话因为我现在焦虑到窒息，可是每次我在我姥姥家他们每次来的时候我姥特别紧张让我跟他们问个好，我说凭什么呀？我现在已经难受到窒息你还让我去干面子上的活儿，这跟我身体状态比这个重要吗?不过我也明白这些令我不舒服的关系情绪我可以不用去理会，让自己舒服一些，怎么做怎么来，不过就是一回到家这些东西来影响我就是很难受，
我在这里还说一句，感谢各位导师给我指点了一些意见和观点正是因为这些意见和观点让我逐渐相信自己坚持的是对的，还是有希望的任何事情不一定是家里人做的样子就是对的！
您好，我是壹点灵心理服务者张颖，很高兴能回复您的问题。
从您的叙述中，您自小被父母家暴对待，我能从您的字里行间感受到您对父母的失望。您现在是和姥姥同住，而不是和父母同住，对吗？
现在姥姥希望你能弥补和父母之间的关系裂㾗，去迎合他们与他们打招呼，这让你感到焦虑、烦燥，甚至影响了身体状态。
现在您和父母关系恶劣到隔绝已经是事实了，我想知道，您现在和其他家人如姥姥之间关系如何？
姥姥应该是个很温和慈祥的长辈吧？她希望看到您能寻回亲情寻回家庭幸福感。对姥姥的这个期盼，您是怎么想的？您愿意为了姥姥的期盼和改善自己的亲情现状，去努力尝试下修复和父母之间的关系吗？
如果愿意的话，欢迎来找我私聊，倾诉你的想法，我愿意倾听。