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怎么做个活泼开朗的人呀
您好，我是壹点灵心理服务者张颖，很高兴能回复您的问题。 您想成为一个活泼开朗的人，是否觉得自己目前在人际交往中能力较弱？对于自己的性格和交际能力，您是怎样评价的？ 也许您天生的性格气质是比较偏内向的，这并不是坏事，内向的人，往往更沉稳、善于思考，有一本好书，《内向的力量》，如果您觉得自己偏内向又不喜欢这个气质的话，不妨读读这本书，相信你会找到新的力量，更认可自己。 如果您确实因某些因素需要让自己做出改变，更活泼外向些，不妨做一些刻意练习。如给自己定个目标：我每天要与10名以上同学/同事说话交谈。刻意练习一段时间，再来评价下自己：我进步了吗？达到我自己的预期了吗？ 希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私聊。
怎么做个活泼开朗的人呀
怎么做个活泼开朗的人呀
您好，我是壹点灵心理服务者张颖，很高兴能回复您的问题。
您想成为一个活泼开朗的人，是否觉得自己目前在人际交往中能力较弱？对于自己的性格和交际能力，您是怎样评价的？
也许您天生的性格气质是比较偏内向的，这并不是坏事，内向的人，往往更沉稳、善于思考，有一本好书，《内向的力量》，如果您觉得自己偏内向又不喜欢这个气质的话，不妨读读这本书，相信你会找到新的力量，更认可自己。
如果您确实因某些因素需要让自己做出改变，更活泼外向些，不妨做一些刻意练习。如给自己定个目标：我每天要与10名以上同学/同事说话交谈。刻意练习一段时间，再来评价下自己：我进步了吗？达到我自己的预期了吗？
希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私聊。