想考上高中成绩差压力大 还有20天就地生... 怎么办呢我想考试高中地生会考马上到了还是不会成绩差想努力做题又都错复习地理又来不及复习生物 除了地生考完之后 两个星期又得期末考试了压力好大心里很压抑自从上了初二都没怎么真正笑过对什么事也不感兴趣也无所谓心里总烦烦的怎么办好啊我我想优秀我想成为学校前10但又好像是妄想
想考上高中成绩差压力大 还有20天就地生...
怎么办呢我想考试高中地生会考马上到了还是不会成绩差想努力做题又都错复习地理又来不及复习生物 除了地生考完之后 两个星期又得期末考试了压力好大心里很压抑自从上了初二都没怎么真正笑过对什么事也不感兴趣也无所谓心里总烦烦的怎么办好啊我我想优秀我想成为学校前10但又好像是妄想
你好,我是咨询师博文。
我看到你说,你要会考了,但你之前不重视学习,所以担心成绩不理想,你想成为学校前10但又不太可能,你为此压力很大,很久没有真正开心过了,对吗?
首先我想抱抱你,初中的确是需要努力适应的一个阶段,很多学生在这个阶段发现成绩没有以前那么理想,知识越来越难、同学们越来越厉害,让人恐慌,如果我是你,也不会比你表现更好,所以希望你不要太过于苛责自己。的确,成绩的提高不是一蹴而就的,从“成绩差”到“学校前10”,中间要经历很多,但你可以好好思考一下,是什么让你锚定了“学校前10”这个目标的呢?会考合格并不需要前10,对吗?或者换句话说,前10是你定给自己的目标,并非会考要求的目标。
你可以尝试接受自己目前成绩不理想的事实,接纳自己的状态,告诉自己:“这一阶段是我一定要经历的,我只需要做好当下的复习,拼尽全力,最终不让自己后悔就可以。如果突破了这个阶段,后面我讲比其他同学获得更大的成长。” 另外你也可以思考一下,如果失败了,令你最难接受的最差结果是什么?是害怕家人不接受吗?比如是,那你可以和家人提前做好沟通,大不了再来一次,相信家人也会在力所能及的范围内帮助你的。总之,直面自己恐惧,想好事情的结果,并好好处理它、接受它。
希望能够帮到你~