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真的搞不懂..为什么一到重要的排练或者比...

真的搞不懂..为什么一到重要的排练或者比赛,嗓子就扁桃体发炎,平时怎么不发炎烦死了(눈_눈)

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高金枝的回答
高金枝心理咨询师

会不会是心理原因?

比如潜意识里,觉得如果身体不舒服,比赛没有去取得好成绩,这样心理就会感到平衡。可以有个理由?

也有可能快要比赛。心理压力大,会着,心火旺就容易导致嗓子发炎。

这是从心理角度分析,还有一种纯身体的角度,快要比赛前是不是总是会吃一些容易上火的食物?比如烤鸡类的。


总而言之,可以放松心情,比赛前不要吃太多容易上火的食物。

祝你比赛成功…