壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

26岁女孩,考研三年失败,上月确诊乳房纤...

26岁女孩,考研三年失败,上月确诊乳房纤维腺瘤,大学时经常让人欺负,对人际关系恐惧,做噩梦,想过自杀

如左右手的琼运  
傅雪清的回答
傅雪清心理咨询师

你好,很抱歉听到你的困境。感受到在你这阶段的人生路上,受到了一些挫折,并且让你感受到恐惧、失落,能理解你的痛苦和无助。

我尝试着给到你一些建议,希望对你有所帮助:

首先,考研对你这阶段虽然比较重要,但是放在整个人生来看,它并不是一件大事,所以我们可以放轻松点。

其次,被欺负和做噩梦是非常痛苦的艰难经历。但是,还有很多资源和支持可使用。例如倾诉给亲密的朋友和家人,或者寻求心理咨询师的帮助,加入社交或兴趣小组等等。重要的是要为自己找到一种适合自己的方式来处理这些负面情绪和体验。

最后,关于乳房纤维腺瘤的确诊,建议你遵循一生的治疗方案和建议,并进行必要的定期检查。同时,保持积极的态度和健康的生活方式也能够有益于你的身体和情绪健康。