欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
26岁女孩,考研三年失败,上月确诊乳房纤维腺瘤,大学时经常让人欺负,对人际关系恐惧,做噩梦,想过自杀
您好! 看过您的经历,感到您现在正经历一个特别艰难的人生阶段。学业方面的失利、人际关系的压力以及身体方面的疾病,这些事情加在一起,真的很难让人承受。 您提到考研三年,在这件事情上我看到您身上的力量和韧性。我相信,凭借您身上的优势和力量,您一定能够应对种种人生苦难,渡过难关。 以下是我能想到的一些建议,供参考: 1.请立刻寻求专业心理治疗机构的帮助,进行面对面的治疗和咨询。 2.精神、心理方面的问题和压力会引发【躯体化症状】,也会导致器质性身体疾病,您应当把解决情绪、心理问题放到更加优先的位置。 3.利用身边的资源支持自己,选择那些温暖、接纳的人作为自己的倾听者、陪伴者,跟他们聊天,与他们拥抱,这都是可以滋养自己、疏导情绪的方法。制定一个预案,当自己情绪不好的时候,找谁交流、找谁帮助,提前确定人选。 衷心祝愿你勇敢面对,早日走出阴霾。期待你的更多分享。
26岁女孩,考研三年失败,上月确诊乳房纤...
26岁女孩,考研三年失败,上月确诊乳房纤维腺瘤,大学时经常让人欺负,对人际关系恐惧,做噩梦,想过自杀
您好!
看过您的经历,感到您现在正经历一个特别艰难的人生阶段。学业方面的失利、人际关系的压力以及身体方面的疾病,这些事情加在一起,真的很难让人承受。
您提到考研三年,在这件事情上我看到您身上的力量和韧性。我相信,凭借您身上的优势和力量,您一定能够应对种种人生苦难,渡过难关。
以下是我能想到的一些建议,供参考:
1.请立刻寻求专业心理治疗机构的帮助,进行面对面的治疗和咨询。
2.精神、心理方面的问题和压力会引发【躯体化症状】,也会导致器质性身体疾病,您应当把解决情绪、心理问题放到更加优先的位置。
3.利用身边的资源支持自己,选择那些温暖、接纳的人作为自己的倾听者、陪伴者,跟他们聊天,与他们拥抱,这都是可以滋养自己、疏导情绪的方法。制定一个预案,当自己情绪不好的时候,找谁交流、找谁帮助,提前确定人选。
衷心祝愿你勇敢面对,早日走出阴霾。期待你的更多分享。