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像对待朋友一样相信、鼓励和支持自己吧

希望自己能继续相信、鼓励和支持自己,完成今天和明天的论文修改定稿和表格填写的毕业程序。

虽然昨天刚被导师骂完答辩态度不够好,语言表达差,情商低的事。原本有可能的本校工作机会,老师好像也不太支持我继续报考了,因为她说毕业就不管我了。

本来我就没有坚定想考本校,这是一次证明我的确不适合这里的事件。

无论如何,我应该关注当下,集中注意力完成手头的事。把失落、难过,自我怀疑等情绪放在明天之后再处理。

赵柠  
高金枝的回答
高金枝心理咨询师

你好,你能这样在心理给自己解压,释放。积极对待自己所遇到的困难,的确很难得。说明你的自我觉察能力很好,同时不会受别人的影响。整个人都是一种积极的状态。

老师说的一些我们不好的地方,不是他说我们不好我们就不好。如果我们是一泓清水,那我们就是一泓清泉,不会因为别人的诅咒而不是一泓清水。所以积极的对待老师的批评,有则改之无则加勉。

加油,祝你成功!