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原生家庭从未有过被认可,内心总是期待他人...

原生家庭从未有过被认可,内心总是期待他人的认可和肯定。如果让自己不再被裹挟

心虔志诚的谷香  
高金枝的回答
高金枝心理咨询师

你好,真的心疼你。从未被原生家庭认可过,内心总是期待被认可是吗?

我们是否愿意尝试一下,在意念里回到过去。拥抱一下那个未被认可的小小的自己?把你想要被认可的所有的话,对小小的自己去说一遍。认可那个小小的自己,给他鼓励温暖?在思想层面改变,就可以改变现实层面。疗愈自己。

祝你幸福!