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该怎么拥有被讨厌的勇气
你好，听你说想拥有不怕别人讨厌自己的勇气是吗？ 从另一方面理解是感觉自己会被别人讨厌，而自己很受影响，所以希望自己不要过多在意别人对自己的评价，对自己更有信心是吗？ 我们说外界只是自己心理的一个投射，如果我们总感觉别人讨厌自己，可能是自己不喜欢自己，当我们总是自己喜欢自己的时候，也就会感受到别人是喜欢我们自己的。 为什么会不喜欢自己，对自己不够自信呢？可能是与童年的成长经历有关，父母可能对自己要求比较严格，否定的多，很少赞美自己肯定自己，以至于会让我们从小否定自己。对自己自信心不足！ 那我们首先可以给自己一些积极的自我暗示，比如我很棒，我很优秀，我可以，我能。等通过不断的积极心理自我暗示，最终从内心深处自然而然的产生自信感。 另外，我们也可以在意念中回到童年，回想一下记忆最深刻的，感觉被打击最厉害最深那次场景，去去抱抱那个小时候的自己，给他鼓励，温暖，爱，拥抱，肯定。去疗愈自己的童年！从而改善现在的心理状态！ 希望两个方法能够帮助到你，祝你自信满满，元气十足。
该怎么拥有被讨厌的勇气
该怎么拥有被讨厌的勇气
你好，听你说想拥有不怕别人讨厌自己的勇气是吗？
从另一方面理解是感觉自己会被别人讨厌，而自己很受影响，所以希望自己不要过多在意别人对自己的评价，对自己更有信心是吗？
我们说外界只是自己心理的一个投射，如果我们总感觉别人讨厌自己，可能是自己不喜欢自己，当我们总是自己喜欢自己的时候，也就会感受到别人是喜欢我们自己的。
为什么会不喜欢自己，对自己不够自信呢？可能是与童年的成长经历有关，父母可能对自己要求比较严格，否定的多，很少赞美自己肯定自己，以至于会让我们从小否定自己。对自己自信心不足！
那我们首先可以给自己一些积极的自我暗示，比如我很棒，我很优秀，我可以，我能。等通过不断的积极心理自我暗示，最终从内心深处自然而然的产生自信感。
另外，我们也可以在意念中回到童年，回想一下记忆最深刻的，感觉被打击最厉害最深那次场景，去去抱抱那个小时候的自己，给他鼓励，温暖，爱，拥抱，肯定。去疗愈自己的童年！从而改善现在的心理状态！
希望两个方法能够帮助到你，祝你自信满满，元气十足。