父亲出轨了女儿应该什么态度？ 现在已经无法面对我的父亲了，真的很痛苦，吃不下饭干什么都没心情….希望全世界出轨者去死想到他对我的好又悲愤。不要说父母的事交给父母解决这种屁话，他伤害到我了。我需要的是有同理心、三观正、能解决我问题的心理咨询师。
父亲出轨了女儿应该什么态度？
现在已经无法面对我的父亲了，真的很痛苦，吃不下饭干什么都没心情….希望全世界出轨者去死想到他对我的好又悲愤。不要说父母的事交给父母解决这种屁话，他伤害到我了。我需要的是有同理心、三观正、能解决我问题的心理咨询师。
您好，父亲的出轨，不但对妈妈来讲伤害很大，对于您来讲伤害也是非常大的，因为作为女儿，从小到大可能跟爸爸走的比较近，会认为爸爸是完美的、慈爱的，父爱如山，他会爱妈妈和爱自己的等等，女儿也特别信赖父亲，但是当突然有一天发现爸爸居然还有别的女人，那种沮丧、无助、愤怒和痛苦的感觉真的让人难以接受。
老师非常能够理解父亲的出轨给您带来的这种感受，一边是自己最爱的父亲，一边却是父亲的背叛，这种伤害有时候可能会影响孩子很长一段时间。
为什么说父亲的出轨可能会对女儿有那么大的影响呢？因为父亲是女儿身边最亲密的异性关系，当父亲出轨，父爱的形象垮塌之后会让女儿对男人产生不信任感，婚姻观和爱情观都会发生一系列的变化，对男性的信任也会出现多多少少的缺失。
老师看到您无法面对父亲，也吃不下饭，做什么事情都没有心情，这样让老师感觉到很心疼，父亲出轨已经成为事实，妈妈肯定也很难过，如果您再情绪出现什么问题，您有没有想过妈妈怎么办呢？
我们思考一下，妈妈看到您这样痛苦，饭也吃不下，她是什么样的感受？
我们再想一下，妈妈现在肯定也很痛苦，妈妈现在是无助的、痛苦的、并且很茫然，如果您能够极早走出痛苦，帮助妈妈也尽快走出来，理性看待这个问题，处理后续的可能会出现的状况，您认为会不会更好一些呢？
对于尽早走出这种痛苦，老师给到您几点建议仅供参考：
1.父亲出轨已成事实，我们可以想一下，我们从出生开始，就是独立的个体，虽然我们依赖于父母长大，但是将来我们各自有各自的生活，他们养育我们长大，我们给他们养老这是义务，是的，他的出轨给您带来了伤害，但是如果您持续纠缠这件事情对您、对这个家会怎样呢？
2.接纳自己的情绪：接纳自己现在的情绪，痛苦沮丧都很正常，这代表您也在释放自己的负面情绪，而不是隔离和逃避，不想见父亲就不见，无法面对他这是正常的，如果出了这个事情之后您还能正常面对，那才是不太正常的表现，所以可以明确告诉他您的感受。
3.转移注意力：老师知道您很痛苦，但是生活还在继续，所以老师建议您，带着这种痛苦去做您以前喜欢做的事情，跟朋友玩儿、一起聚餐等等，我知道这样做对您来说很难，但是要逼着自己一步一步跨出去，当您跨出去第一步就有可能跨出去第二步，慢慢的就会把自己从这种情绪里面
带出来，然后跟妈妈一起理性处理后续的事情。
感谢您的信任，希望我的回答能够对您有所帮助。