现在已经无法面对我的父亲了，真的很痛苦，吃不下饭干什么都没心情….希望全世界出轨者去死想到他对我的好又悲愤。不要说父母的事交给父母解决这种屁话，他伤害到我了。我需要的是有同理心、三观正、能解决我问题的心理咨询师。
您好！
知道父亲出轨，能感受到你的心情应该很难受，父亲所有美好的形象和以前对你的所有点滴，突然间就倒塌了.
家是我们生活的庇护所，当这种温暖和舒适消失时，随着父母感情的变化，一切可能都会消失，害怕这个家会消失，害怕这种爱也消失，都是我们真实的感受。你受伤了，可是你不知道找谁来治疗你，此时你的感受我想任何一个旁人的安慰也微不足道.
父母之间关系的破裂确实给你带来伤害，而无法改变的是你是她们共同呵护长大的孩子.我知道，此时让你接受这种家庭改变是很难，可以伤心，但是如果过分沉溺于家庭带来的痛苦，想想它会带给你怎样的情绪和感受？想想自己是不是想在这个无法改变的结果里和自己过不去？
家庭是无法改变的，唯一能改变的只有自己，做一个彻底为自己负责的人吧，即使很艰难. 世上有很多可能性，换个角度看待这一切，而不是看着眼下发生的事情，对父母的怨恨，家庭的影响，放下这个执念，更加关注自己的成长，伤口留给时间一点一点的愈合.
你好，很高兴能在这里为你解答
从你的文字里看到你认为你的父亲做错了，你没有办法面对他，不知道该怎么办？
能够理解你现在的心情，我们一开始都是认为父母是个完美的形象，把父母当作自己的榜样楷模，和别人相处时觉得父母的美好是自己的底气。
现在父亲的形象在自己的心里已经崩塌了，没想到他是自己那么不喜欢的样子，他可能毁了这个家，自己在别人的面前也觉得低人一等，抬不起头来，真想和他划清界限，想到他曾经对自己的好，可能有如梗在喉的感觉
知道我理解的，对不对？
那现在我们该怎么做呢？
首先要知道，父母是否恩爱和他们之间的相处方式有很大的关系，他们之间是否相处和谐，是否能够有效沟通，性格是否默契？这都不是你能够决定的
你该做的就是处理好你和父亲的关系，你应该真诚地告诉父亲自己对这件事情的观点，态度，如果希望父亲能够回头，那么告诉父亲你愿意接纳父亲回归家庭
望我的回答能够帮助到你，祝父母能够重归旧好
你好，很高兴认识你！
父亲是我们生命中最重要的人之一，但当我们发现爸爸出轨时，这个事实可能会给我们带来巨大的震撼和痛苦。
首先，我们需要保持冷静并理性地分析。出轨事件发生后，我们的情绪可能会被激动和愤怒所主导，但这并不能解决问题。我们应该尽量控制情绪，冷静分析父亲出轨的原因，是不是我们在婚姻中存在了问题，或是父亲个人的问题。理清思路后，我们可以更加明确问题的根源，为后续的行动做好准备。
面对这样的困境，我们不能孤军奋战。我们应该选择信任的人，如排行亲友或心理咨询师，倾诉我们的心声。他们可以帮助我们缓解情绪压力，给出中肯的建议，并帮助我们更好地理解和应对父亲出轨的事件。同时，我们也应该与父亲进行真诚的沟通，表达我们的关心和困惑，以期达到理解和复原的效果。
爸爸出轨对我们来说是一次巨大的打击，整个家庭可能都会面临瓦解的危机。因此，我们可以寻求专业的婚姻家庭治疗师的帮助。他们有经验和技巧来引导我们家庭的重建，并提供更深层次的解决方案。家庭治疗的过程可能会长期而漫长，但对于我们来说，这是重新建立亲情纽带的宝贵机会。
也许在你内心的父亲形象一直是正直、慈爱、无私，坚强等等的特别美好，但现在他出轨了，你内心他的形象一下就坍塌了，你失去的不仅仅是曾经的那个父亲，也是一种能牵引你、支持你的力量，所以你不知道该如何面对他，也特别恨他来伤害你和妈妈，是这样吗？
我能理解你的痛苦和迷茫，谁遇到了这样的事情也是很难面对的。你的妈妈对你爸爸出轨的态度是什么样的？你爸爸就是一时的头昏脑热还是想要跟出轨对象有着进一步的发展？
你先稳定一下情绪，平静下来，你现在必须要坚强，如果你已经成年了，那么还要先协助妈妈处理现实的问题。
1.把家庭财产都转移到你的名下。问问妈妈你家的房产、存款等都有多少，在谁的名下，将能放在你名下的财产都放在你名下，保护好你们家的财产。
2.让爸爸做书面说明。让爸爸把自己出轨的事情落实到书面，作为将来一旦父母离婚财产分割的证据。
3.安慰好妈妈。父亲出轨，最难过的除了你就是妈妈了，你们也是彼此的依靠，这个时候多去关心、安慰她。
我们先冷静下来处理好现实的问题以后，再慢慢解决心理问题，主要就是如何重建内心坍塌的形象，这还需要得到更多的信息。
您好，特别理解你，现在心里的痛苦！那么尊重的父亲曾经对自己那么好的，父亲他为什么会出轨，这真的让人非常的难以接受。您为了这件事情吃不下饭，睡不着觉，他这样的行为，不仅伤害了您的妈妈，更是伤害了你。
作为女儿面对父亲出轨时，内心会非常非常的纠结，不仅有对母亲遭遇背叛时的同情，还有想要为他打抱不平，替他伸张正义的想法。又会对父亲出轨，产生又爱又恨的情绪，恨他出轨，破坏家庭和谐，恨他破坏了他在我们心中的那个伟岸的父亲形象。
因为父亲的出轨，打破了我们所有原有的生活轨迹，破坏了所有的平静。如果是我，我也会特别的纠结痛苦。
那么生活始终还是要继续，我们总不能一直让父亲的错误惩罚在我们的身上。我们应该怎么去应对呢？
1.保持冷静，不要冲动。
我知道，想要做到这一点，真的非常非常的难，可是我们只有这样才可以让父亲更容易接受我们的态度和想法才能够推进后续的事情。
2.和父亲进行谈话。
在我们冷静下来之后，可以和父亲坐下来，好好谈谈，要表现出成熟，理性和冷静，告诉他，你的感受和担忧，并且问问他的看法和态度！
3.寻求家庭咨询
当你和父亲谈话无法解决问题时，可以考虑寻求家庭咨询的帮助专业的咨询师，可以帮助你们李清问题找到解决的方法，并且帮助你们更好的沟通！
4.给予父亲一定的压力。
当父亲对出轨的行为没有认真的态度时，你可以适当的给予他一定的压力，这并不是要惩罚他，而是要让他认识到自己的错误，并且对自己的行为负责。
希望我的回答对您有帮助，感恩遇见。
您好，父亲的出轨，不但对妈妈来讲伤害很大，对于您来讲伤害也是非常大的，因为作为女儿，从小到大可能跟爸爸走的比较近，会认为爸爸是完美的、慈爱的，父爱如山，他会爱妈妈和爱自己的等等，女儿也特别信赖父亲，但是当突然有一天发现爸爸居然还有别的女人，那种沮丧、无助、愤怒和痛苦的感觉真的让人难以接受。
老师非常能够理解父亲的出轨给您带来的这种感受，一边是自己最爱的父亲，一边却是父亲的背叛，这种伤害有时候可能会影响孩子很长一段时间。
为什么说父亲的出轨可能会对女儿有那么大的影响呢？因为父亲是女儿身边最亲密的异性关系，当父亲出轨，父爱的形象垮塌之后会让女儿对男人产生不信任感，婚姻观和爱情观都会发生一系列的变化，对男性的信任也会出现多多少少的缺失。
老师看到您无法面对父亲，也吃不下饭，做什么事情都没有心情，这样让老师感觉到很心疼，父亲出轨已经成为事实，妈妈肯定也很难过，如果您再情绪出现什么问题，您有没有想过妈妈怎么办呢？
我们思考一下，妈妈看到您这样痛苦，饭也吃不下，她是什么样的感受？
我们再想一下，妈妈现在肯定也很痛苦，妈妈现在是无助的、痛苦的、并且很茫然，如果您能够极早走出痛苦，帮助妈妈也尽快走出来，理性看待这个问题，处理后续的可能会出现的状况，您认为会不会更好一些呢？
对于尽早走出这种痛苦，老师给到您几点建议仅供参考：
1.父亲出轨已成事实，我们可以想一下，我们从出生开始，就是独立的个体，虽然我们依赖于父母长大，但是将来我们各自有各自的生活，他们养育我们长大，我们给他们养老这是义务，是的，他的出轨给您带来了伤害，但是如果您持续纠缠这件事情对您、对这个家会怎样呢？
2.接纳自己的情绪：接纳自己现在的情绪，痛苦沮丧都很正常，这代表您也在释放自己的负面情绪，而不是隔离和逃避，不想见父亲就不见，无法面对他这是正常的，如果出了这个事情之后您还能正常面对，那才是不太正常的表现，所以可以明确告诉他您的感受。
3.转移注意力：老师知道您很痛苦，但是生活还在继续，所以老师建议您，带着这种痛苦去做您以前喜欢做的事情，跟朋友玩儿、一起聚餐等等，我知道这样做对您来说很难，但是要逼着自己一步一步跨出去，当您跨出去第一步就有可能跨出去第二步，慢慢的就会把自己从这种情绪里面
带出来，然后跟妈妈一起理性处理后续的事情。
感谢您的信任，希望我的回答能够对您有所帮助。
你好。非常抱歉听到这个消息，父亲出轨这个事实，让你无法面对他，陷入痛苦的漩涡，吃不下饭，也睡不好，不知道应该怎么办
我想你现在对父亲的感情又爱又恨，爱是因为他一直对你很好，恨是他为什么做了出轨的事情破坏了美好的家庭，不仅深深伤害了你和你母亲，还会深深影响你对男性伴侣的忠诚度，因为父亲是我们最亲密的异性，他与我们的互动，关系直接或间接影响我们对待未来伴侣的态度
不妨思考下这些问题
1，文中你没有提到母亲，她现在状态如何呢
2，先尝试冷静下来，我想这个肯定很难很难，但是你先去尝试，然后和母亲一起处理
3，接纳自己的情绪，发生这种事你有逃避和气愤的情绪是很正常的，不用刻意回避
4，尝试与父亲谈话，告知你和你母亲的看法和情绪
面对父亲出轨作为女儿应该怎么看待父亲，这是一件很难且痛苦的事情，但这并不是你的错，希望你和你母亲可以一起度过这个难关，寻找最好的解决办法
您好，我是壹点灵心理服务者王涵。
您因为父亲的出轨而影响到您现在的生活。心里也很痛，很出轨这个行为，但又觉得父亲对您很好。看起来您的内心十分挣扎。父亲出轨的这个事实让您无法面对，他很痛苦，吃不下饭，也睡不好觉，不知道应该怎么办？您对父亲的感情又爱又恨，爱他是因为一直对你很好，恨是因为他做了出轨的事情，破坏了美好的家庭，深深的伤害到了你和母亲。
这件事带给您的伤害很大，在您看来怎样惩罚对父亲来说是罪有应得呢？
对于带给母亲的伤害又觉得应该如何弥补呢？
父亲出轨已经成为事实，如果您情绪再出现问题的话，您的母亲应该怎么办呢？
当下母亲肯定也是痛苦的，无助的，并很茫然，如果您及早的走出痛苦中，也可以帮助母亲更好的缓解这种外界带来的压力和指责。
以下给到您几个建议。
1.让母亲和父亲好好谈
让你的父母好好谈谈。作为孩子，不要强迫他们干涉父母的事情，否则会火上浇油，使父母之间的关系更加僵化，把你的父亲推得越来越远，从而把他们推出家门。遇到事情时，最好不要去激化矛盾。要用家庭的爱和亲情，技巧把自己的亲人拉回来。
2.如果他们在交谈后不为所动。
然后，作为一个孩子，你可以爱你的父亲，并理解它。不过，我也建议，在交谈的过程中，语言不要太激烈，语气要尽量温柔。毕竟，他是你的父亲，应该给他留下尊严和面子。人不是圣人，没有错!
你看，生活中有很多类似的情况。一旦一些家庭成员出轨，他们的家人就会开始发出很大的噪音，哭泣，以免别人不知道家里的丑闻。你自己想想。无论是吵闹还是哭泣，在这个世界上有什么可以弥补的?这只会让出轨的人对这个家庭更加厌倦，并试图逃离这个家庭。
3.不如用亲戚来说服你的父亲。
有时，你的父亲通常会承认第三方局外人所说的话，而不会试图抵制和拒绝。如果你父亲能醒来回到你家，学会原谅他。虽然他做错了，但我们也应该给他一个忏悔的机会!虽然你心中的伤疤一定存在，但不要放大伤口，试着让时间恢复。
4.如果父亲去意已定不为所动。
最后，父亲出轨了作为子女应该怎么办如何处理?其实如果经过这样的努力，你父亲仍然坚持不改变。如果是这样，就让他走吧。作为孩子，包括你的母亲，不要大惊小怪。噪音只会抵消你父亲对你的内疚和内疚。既然他渴望离开你，就让他离开吧。毕竟，扭曲的甜瓜并不甜蜜!我想时间会改变一切。总有一天他会后悔今天这样对待你。照顾好你的母亲，重新开始新的生活。没有父亲的日子。
希望我的回答可以帮助到您，如果有任何问题可以私聊我。
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你好！出轨让父亲的完美形象顷刻间坍塌，崩溃、悲愤和极度痛苦的感受，让你恨不得全世界出轨者都去死；带给女儿的伤害如此严重，带给母亲的伤害，恐怕更是难以想象。
正如其他老师已经建议的，对于这件事带给你的伤害，在你看来，怎样的惩罚，对父亲来说是“罪有应得”呢？对于带给母亲的伤害，在你看来，怎样的惩罚又是合适的呢？
目前而言，受到更严重伤害的母亲，可能更需要你的支持和陪伴。对此，你怎么看呢？
感谢你的信任，希望以上回复能够帮助到你。衷心祝愿你 跟母亲一起早日走出这场危机！