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觉得自己做啥啥不行，很有挫败感，感觉人生无望了。怎么办
你好，从您简短的描述当中，让我看到了您对生活的无力感，屡次的受挫，让您开始了自我否定。让您看不到生活的希望。所以你无助，迷茫，不知道该如何破局。 也许你可以试着跟家人朋友多聊一聊你的感受，想法。你要坚信每个人的存在都有他存在的价值所在。你也一定有一些优点，跟过人之处，只是暂时被你的负面情绪遮住了他的光芒。我相信总有一天一定会被你看到它的。你可以试着想想看，从小到大，你有哪些擅长的事情。 关于你的挫败感，你自己是怎么理解的呢？失败可能并不可怕，令你产生惧怕的可能是那个你看待失败的念头。学会更加理性的去看待这个问题。 最后想给你一些小建议： 1.检视一下自己的目标跟期待是否过高。 2.充分了解自己，看见自己的长处，发挥自己的长处，学会接纳自己，改变能改变的，接纳改变不了的。 3.即时找人倾诉，排解自己的情绪。 相信你一定能找到自己，成为你自己。 希望以上的答案能够帮助到你。
觉得自己做啥啥不行，很有挫败感，感觉人生...
觉得自己做啥啥不行，很有挫败感，感觉人生无望了。怎么办
你好，从您简短的描述当中，让我看到了您对生活的无力感，屡次的受挫，让您开始了自我否定。让您看不到生活的希望。所以你无助，迷茫，不知道该如何破局。
也许你可以试着跟家人朋友多聊一聊你的感受，想法。你要坚信每个人的存在都有他存在的价值所在。你也一定有一些优点，跟过人之处，只是暂时被你的负面情绪遮住了他的光芒。我相信总有一天一定会被你看到它的。你可以试着想想看，从小到大，你有哪些擅长的事情。
关于你的挫败感，你自己是怎么理解的呢？失败可能并不可怕，令你产生惧怕的可能是那个你看待失败的念头。学会更加理性的去看待这个问题。
最后想给你一些小建议：
1.检视一下自己的目标跟期待是否过高。
2.充分了解自己，看见自己的长处，发挥自己的长处，学会接纳自己，改变能改变的，接纳改变不了的。
3.即时找人倾诉，排解自己的情绪。
相信你一定能找到自己，成为你自己。
希望以上的答案能够帮助到你。