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您好，通过你的描述你的身体不适可能有一部分来自于心理压力，心理潜意识对自我的纠结和恐惧，关于如何摆脱这样的困境我推荐你一本书《生命的重建》希望能帮到你，也同时希望你有任何的困惑，找我聊聊。
我每天都心事重重的，浑身无力，有时候头也...
您好，通过你的描述你的身体不适可能有一部分来自于心理压力，心理潜意识对自我的纠结和恐惧，关于如何摆脱这样的困境我推荐你一本书《生命的重建》希望能帮到你，也同时希望你有任何的困惑，找我聊聊。