专业的心理服务
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擅长领域
我对婚恋情感、情绪压力、焦虑情绪、婚姻家庭、恋爱关系、亲子冲突，个人成长等方面都有丰富的指导经验。突破自身原生家庭影响、提升自我价值以及情绪管理方面有独特的认知和亲身体验，愿为您的身心灵提供一个安心的场域，让你照见生命的本真和丰盛。
个人介绍
从业背景
我是一名心理学爱好者，曾参加张德峰老师唤醒内在奇迹，21天镜子练习蜕变课 参与李玫瑾老师育儿家庭教育，青少年情感问题课程，曾仕强教授情绪管理，情商沟通术。对婚恋情感、情绪压力、焦虑情绪、婚姻家庭、恋爱关系、亲子冲突，个人成长等方面都有丰富的指导经验，熟悉认知行为疗法，冥想放松法，自我觉察法。愿为您的身心灵提供一个安心的场域，让你照见生命的本真和丰盛。
专业培训经历
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用户评价
面**
2024-01-31给予我对于未来规划与副业和情绪方面有着很大的帮助与建议
亮**
2024-01-10很好的老师，很温暖，很有力量，声音很好听。。。
春**
2023-10-21老师 谢谢您！谢谢您让我感受到了温暖 看到了不一样的自己。
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- 大家好，是这样的。 我总也不能从老公对我不好这件事情中走出来 也不能从我公婆的恶心变态中走出来 还不能从，我老公是妈宝男中走出来 常常想，只是结了一次婚，就把自己弄的人不人，鬼不鬼的。 到底婚姻是什么，而我又哪儿错了。 凡事都是公婆做主，把孩子弄医院了消费也是我们，把我弄没奶了。买奶粉的钱也是我们， 面对言听计从的老公，唯唯诺诺的太监模样，真他妈够了。 是事都父母做主，自己像个婴儿。
- 最近脑子里想了很多事，就觉得做什么事情我都处于要去选择的状态，，现在三十岁了去年底辞工在家带孩子，孩子八岁，今年上半年一直待在家里没有社交活动也是一个人，趁着我在家的时间家公家婆还去了趟北京旅游，我在家照顾小孩老人，现在五一假期老公从外地回来玩了几天，我就想跟他一起出来跟他一起，但是老公回来也是我让他回来他自己是不想回来的，觉得他心里也不是那么想让我出去，现在出来了三十岁没有目标不知道想干什么工作，一方面想着要是自己不找工作别人家里人会更瞧不起，孩子不愿意带，工作也找不到，而且老公又打算生二胎，让我过来另一个原因是备孕二胎，这个节骨眼又要纠结自己的工作，又要准备生二胎，身边也没有个能说说内心话的，很迷茫，，我想有个人明确我二胎能不能准备，年纪摆在这了，但是心里又不甘心沦为他们的生育机器，，这个坎真的好难
- 焦虑恐惧强迫只会导致自己的胡思乱想越来越多事实上强迫的症状从来都没有好过无论是以前还是现在像是掉入了无尽的深渊之中无法解脱我自己是一个男生喜欢男生渴望感情但是脑子里总是会出现一些不正常的想法看电视看短视频看见一个男生就会出现他会不会是同性恋甚至出现各种各样不正常的幻想比如这个男生和另一个男生发生关系看电视看见一个主持人可能说话比较好听就出现他会不会是同性恋然后看视频的时候有一个青少年看起来年龄不是很大还是一个外国人也会出现这也太不正常了就是很匪夷所思我之前有看过一些同性恋视频解决生理需求因为焦虑恐惧就会去解决缓解也下载过同性恋的软件还有关注同性恋博主但是看同性恋视频就会导致出现不正常的想法吗？而且这些想法是突然出现不是我的意愿害怕是因为自己同性恋视频所导致的就像是吸毒了会影响心理健康那我会变成一个变态吗？事实上看同性恋视频也不是我的意愿但是我解决生理需求的时候就会想要去看是自己自控力太差了吗？而且越是焦虑就会导致出现解决生理需求我真的很害怕会变成新闻里面猥亵别人的变态可是这些事情根本就摆脱不掉有很多不正常的想法也不是我的意愿我不知道为什么会这样我对自己我认为是有道德也要思想干净到底要怎样才能回归一个清澈宁静快乐的自己
- 焦虑恐惧强迫只会导致自己的胡思乱想越来越多事实上强迫的症状从来都没有好过无论是以前还是现在像是掉入了无尽的深渊之中无法解脱我自己是一个男生喜欢男生渴望感情但是脑子里总是会出现一些不正常的想法看电视看短视频看见一个男生就会出现他会不会是同性恋甚至出现各种各样不正常的幻想比如这个男生和另一个男生发生关系看电视看见一个主持人可能说话比较好听就出现他会不会是同性恋然后看视频的时候有一个青少年看起来年龄不是很大还是一个外国人也会出现这也太不正常了就是很匪夷所思我之前有看过一些同性恋视频解决生理需求因为焦虑恐惧就会去解决缓解也下载过同性恋的软件还有关注同性恋博主但是看同性恋视频就会导致出现不正常的想法吗？而且这些想法是突然出现不是我的意愿害怕是因为自己同性恋视频所导致的就像是吸毒了会影响心理健康那我会变成一个变态吗？事实上看同性恋视频也不是我的意愿但是我解决生理需求的时候就会想要去看是自己自控力太差了吗？而且越是焦虑就会导致出现解决生理需求我真的很害怕会变成新闻里面猥亵别人的变态可是这些事情根本就摆脱不掉有很多不正常的想法也不是我的意愿我不知道为什么会这样我对自己我认为是有道德也要思想干净到底要怎样才能回归一个清澈宁静快乐的自己
