壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

不想上学没有目标

初二升初三暑假本来学校说放假两个月可是前几天又说31号开始补课10天回一次家(作业多,时间不够,补课完之后周日晚回学校周六晚回家,我真的服了)放假期间每天晚上都睡不着,看着时间一天天过去,什么也没干,头发掉的越来越多,[大哭]现代教育理念我真的非常不认同,学生压力大,效果还不好,想回家的心情强烈。
各位老师们,有没有什么方法让我不在讨厌开学,和补课,晚上也能睡得着

不开心的软糖  
李文华的回答
李文华心理咨询师

你好!看得出,这段时间你过得非常不容易,头发掉的越来越多,其实是极度焦虑、精神压力大的直观体现;处在你的情境中,无论是谁,都会有些崩溃。

想问你一个可能有些奇怪的问题,假如接下来一年(初三)或者接下来四年(初三和高中),你可以不用去学校,所有其他的都没发生改变,你打算接下来每天怎样度过呢?

现实生活中,你的爸爸、妈妈会怎样看你的这个打算呢?在那种情况下,你觉着可以做些什么,让爸爸、妈妈支持你呢?

一句话,【如果有更好的、可行的路径,为什么不去尝试呢?倘若没有更好的、可行的路径,也许一步一步做好当下的事情,就是最明智的选择。对此,你怎么看呢?】

感谢你的信任,希望以上回复能够帮助到你。衷心祝愿你 早日摆脱眼下的困扰!