大学毕业后开始害怕工作，对找工作这件事非...

家在小县城，实习的时候跟朋友一块去了杭州实习，因为裁员等情况，换了三份实习工作。第三份实习目前还在拖欠工资。毕业后，我跟朋友们出去旅游了一次，从旅游开始就时不时感到焦虑，不知道自己到底该留在杭州找工作还是回到小县城考编。
朋友们有的考研，有的搬家到杭州，在大城市工作也有了依靠。考虑到我的性格（比较内向，容易emo），并不适合一个人在大城市打拼，所以我最后回到了家里。
但是越来越焦虑，变得越来越害怕找工作，对找工作非常抗拒，每当父母亲人催我找工作时，情绪就会变得非常抗拒和害怕。也许是为了拖延时间，我决定考编，但是也一直没有太积极的去做这件事。
父母亲人让我找一份临时工作，然后一边考编，但是我还是很抗拒。
每天都很焦虑，有了目标，但却完全提不起劲，做任何事都没有动力，饮食不规律，入睡也很困难，睡着以后又会很嗜睡，经常凌晨3、4点睡着，醒过来的时候已经是下午3点了，开始沉迷刷视频，一刷就是好几个小时。
每天晚上都很情绪化，总是想到以前难过的事，或者最近发生的难过的事，然后就开始默默流眼泪。睡不着也很焦虑，情绪发泄不出来，就有一种想打自己的冲动，开始用指甲掐自己，让自己有一点痛感，虽然也没有什么用。
妈妈和一些亲戚支持我考编，但是另外一些亲戚认为我考编没必要，让我去大城市工作（她们的子女都在江浙地带，工资都比较高），说我考编是在加重父母的负担（家里条件跟她们对比是最差的），自己也清楚必须要找一份工作了，但是就是很害怕，很抗拒。
越来越有一种不真实感，有种与社会，世界脱离的不真实感。越来越睡不着，哪怕白天很累，开始吃药辅助睡眠了，但效果也不是很好。对任何事情提不起劲的状态让我很难受，想要打破，但是找不到出口。情绪不对的时候也会心理暗示自己:我很好，我没有问题，我能做到，但是潜意识根本不相信这句话，所以也没有用。
开始考虑要不要去医院看看，但又害怕是自己矫情，是自己作，如果真的有问题，又觉得医药费也是一种负担。
真的不知道该怎么办了，真的很畏惧。