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觉得没人喜欢自己

觉得自己不值得被大多人喜欢,性格过于不合群和奇怪,与人交往只会有给人不舒服的感觉。

TimeZ  
何思斯的回答
何思斯心理咨询师

你好,首先感谢你有勇气分享你的烦恼,并愿意与我们咨询师共同探讨工作。
我也曾有过这样的经历,尤其在青春期时,渴望能融入群体,渴望被人所认同,如果能被大部分人接纳是最好的。但现实是,我曾作为班长被众星捧月过,也曾因为校园冷暴力,被大部分人杯葛,甚至自己的亲人也只会指责我处理不好人际关系。于是,我懂得了,无论你如何友善,如何善解人意,别人自有他自己的世界,两个世界能相融,必然有相同的价值观和缘分加持,能和别人交心,这是幸运,不是必然,孤独是人生终身面对的问题。
所以,如果你现在就孤独,从某方面说,这是一个优势,因为你很独特,你的独特性在这个多元又人口充足的中国社会是优势,尤其在网络时代发达的今天,你只有有一万几千的核心粉丝就能活下去,甚至活得很体面,在收入和社会支持程度上讲。
另一个层面上,这是一种痛苦,因为你渴望合群却得不到,所以你发问了,尽努力去改善,我佩服你的勇气和主动性,这是一个好的开始。但社会问题无法如考试的选择题,有固定答案,任何问题背后都涉及一个或多个复杂的心理学、社会学系统,希望有机会与你深入探讨。
我是有着15年社会心理服务经验的咨询师,现在提供19次1元咨询1小时的公益咨询,期待你来预约。