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普通县城来的大学生学习一般也没有什么才艺...

普通县城来的大学生学习一般也没有什么才艺但总想做一些事来证明自己但往往结果都不如意对未来很迷茫怎么办

海提1  
田丽的回答
田丽心理咨询师

同学你好,很荣幸能够在这里遇见您。

县城来的大学生,学习一般,也没有什么才艺,但是呢总想做一些事情来证明自己,可是结果往往不尽如人意,感觉对未来很迷茫是吗?

在这段文字里面,老师感受到您由于自己来自于普通县城,您是否感受到自己有一些自卑呢?由于觉得自己的城市以及学习成绩都一般,也没什么才艺,然后就想要证明自己,想让自己能够在众多的同学当中去脱颖而出,从而平衡您其他地方的不足?对于此,老师感受到了你的焦虑、迷茫和一种不尽如人意的失落感。

其实虽然短短的几个字,老师能感受到您的优秀,虽然来自普通的县城,可是您考上了大学,这是很多同龄人想上都没机会的,您看很多中考生,每年大约有一半上不了高中,到了高考的时候又会有一部分考不上大学,不管是什么大学,只要能够考上,那么老师就会认为您是很不错的。

您提到的学习一般,没有什么才艺,那么您是否看到的是其他同学的优点,而忽略了您自己的优势呢?

可不可以思考一下,您觉察一下自己,有没有值得让人肯定的地方?或者说您所擅长的呢?

其实我们人有时候就是这样,看到别人的优点就会很羡慕,有时候还会自责自己为什么没有别人那些才艺等等,当我们关注别人的时候,其实就已经忽略了自身的优势,比如说良好的品质等等它也是很大的优点呀。

接下来我们可以探讨一下如何应对自己的困惑和迷茫:

1.接纳自己:我们每个人都是独一无二的,各自都有自己所擅长的地方或者说优点,也许我们看到的只是别人光鲜的一面,学会爱自己,接纳自己,如果觉得自己真的欠缺某方面,那么我们可以去学习和提升,但是不要强求自己去表现,当我们带有目的性去表现的时候,往往就会很失望;

2.关注当下,做好自己该做的事情:我们既然是学生,那么重要的就是去关注当下的学习,念头放在学习上,那么结果也会出现在学习上,如果念头关注别的事情,反而会让您烦恼,这样继续下去学习也耽误了,自己情绪也不会太好,您说呢?

3.努力发掘自己的长处和感兴趣的部分:如果时间空闲,可以发掘一下自己的长处,比如说自己擅长什么,或者自己对哪部分感兴趣,那么就可以去提升那部分,因为只有自己感兴趣了才会去用心学习,才会出结果对吗?

感谢您的信任,希望我的回答能够对您有所帮助。