面对父母的偏心和打压，应该怎么办。

你好，我是壹点灵的心理服务者，感恩遇见，感谢分享。

时常要面对父母打压跟偏心，你是否感觉到非常的有伤心，委屈，难过，不公，绝望而又无力改变呢？

在中国，尤其是多子女家庭这种现象尤为普遍。父母有可能会通过一些不恰当的方式（可能只是无意识的，并非故意）引发孩子之间的竞争关系，让孩子感受到压力，竞争甚至偏心。

当然，龙生九子，九子不同。父母也会因为个人喜好不同而产生对子女不同的态度，也有可能让你感受到偏心。比如，老大性格比较像妈妈，妈妈不自觉的就会疼老大多一点，把对自己的也爱投射到老大身上。再比如，主要养育着是妈妈，老二长得像爸爸，而爸妈夫妻关系不好，妈妈对爸爸充满了怨恨，一个长期不在家缺位的爸爸，老二不自觉的成了“爸爸的替身”。

每个家庭的情况都不同，我得到的信息有限，你可以告诉我当你感受到偏心跟打压的时候你都有什么感觉跟想法呢？是否感受到了被否定跟不被爱？

无论如何，你要相信一点，每个人都是有价值的。你现在要做的就是帮助自己看到自己的价值，成年人要学会自己做自己的父母。当你再次感受到父母的打压跟偏心的时候，记得告诉自己，那不是你的错。

希望以上能够让你有所启发。