人之所以会emo真的是因为自己太闲了吗？ 有时候和朋友逛街会放松一下，可是如果又重新回到一个人，就很不开心，好讨厌自己这样优柔寡断的性格，明明一件事情已经过了，可是事后还是会反反复复地想起，想起和朋友逛街时的表现是不是很差，有没有说错什么话，然后哪句话觉得说不好，然后又在心里给自己再重演一遍当时的情景，模拟另外一种说话的方式，就是放不下。怎么才能不让自己想太多啊。
人之所以会emo真的是因为自己太闲了吗？
有时候和朋友逛街会放松一下，可是如果又重新回到一个人，就很不开心，好讨厌自己这样优柔寡断的性格，明明一件事情已经过了，可是事后还是会反反复复地想起，想起和朋友逛街时的表现是不是很差，有没有说错什么话，然后哪句话觉得说不好，然后又在心里给自己再重演一遍当时的情景，模拟另外一种说话的方式，就是放不下。怎么才能不让自己想太多啊。
你好，谢谢你的提问。
明明事情过了，还是会反反复复想起。这代表，那件事情对你很重要，而且没有得到解决，于是你还在努力想解决这件事。
与朋友逛街时，会在意表现，在意说错话，是很在乎这个朋友？还是很在乎自己给人的印象？这里有你特别在乎的需求，但是你目前远离了这个场景，无法很好地观察自己。建议你再次与朋友逛街，然后观察自己的情绪、感受和行为，并记录下来，以便进一步了解自己不断想起时的目的和需要。