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近期容易哭
最近三个月左右，一和别人有意见不同的地方或者听到别人说自己做得不好，不行的时候眼泪总是会不受控制的流下来
情绪的不受控制是一种正常的反应，特别是当我们感到挫败、沮丧或受到批评时。
流泪可以是一种释放情绪的方式，有助于缓解内心的压力和紧张情绪。试着允许自己体验情绪，并理解它的正常性。
同时，试着了解自己为什么会流泪。是因为受伤感到失落，还是愤怒或其他情绪导致的？通过认识和理解自己的情绪，可以更好地应对它们。
如果你觉得无法独自处理这种情绪，寻求朋友、家人或专业人士的支持是很重要的。他们可以提供理解、鼓励和建议，帮助你更好地处理情绪困扰。
最后，每个人都有情绪起伏的时候，关键在于如何处理和适应这些情绪。采取一些积极的方法，帮助自己更好地应对情绪波动，并培养内心的坚韧和自信。?