希望自己有种明辨是非的成熟 我已年过而立了，在历来的家庭教育中我稍微不听话都会遭到非常严厉的训斥，使我觉得无论在什么场合，无论是谁，只要不听对方的话都是不懂事和没有礼貌，我找过咨询师，她说我是屈从型人格，最关键的是我始终整不明白一个道理，就是一个人在挨训和挨揍的时候哪些情况属于为这个人好？哪些情况属于欺负这个人呢？
希望自己有种明辨是非的成熟
我已年过而立了，在历来的家庭教育中我稍微不听话都会遭到非常严厉的训斥，使我觉得无论在什么场合，无论是谁，只要不听对方的话都是不懂事和没有礼貌，我找过咨询师，她说我是屈从型人格，最关键的是我始终整不明白一个道理，就是一个人在挨训和挨揍的时候哪些情况属于为这个人好？哪些情况属于欺负这个人呢？
你好，听你说到从小家教就很严，稍微不听话，就会被训斥。以至于那么到成年以后呢，不论在什么样的场合，只要不听对方的话，都会觉得自己是没有礼貌的。
在外的场合分辨不清楚挨训和挨打，对方是为自己好，还是在欺负自己。有时候觉得很屈辱，但是有时候又觉得他是不是为我好，这两者的矛盾让我们感到很困扰，是吗？
我非常理解你的心情，呃，这种感觉的确让人很不舒服，其实内心感到很愤怒，又感觉自己是不是啊别人是为自己好，在压抑和想要爆发之间来回徘徊是吗。
嗯，那是这样的，就是从你所说的话就是能感觉出你在你的潜意识内心深处是因为完全认可了父母对自己的训斥，因为是完全认可他们，所以导致于你在外界也会认可别的人。但是又有另外一个自我在告诉自己，他们是不应该这样对待自己的。
那其实我们嗯要意识到一点就是父母不是完美的，并不是他们所做的任何事情都是对的，都是为子女好的，他们也有判断失误的时候，即使是在训斥你是为你好那，他采用了这种训斥的方式本身就是不成熟不正确的。所以呢你是认可了训斥和挨打本身这个是正确的，那不管是为别人好也好，还是欺负别人好也好，都不应该用训斥和打别人的方式，所以这种行为本身就是不正确的，那首先我们意识到这一点以后如果别人在训斥我们或者打我们的时候，即使知道他是为我们好，但是我们也要知道，我只是说因为你是为我好，我原谅你这种行为并不表示我认可你打和骂我的这种行为。
另外，所谓的礼貌也是建立在别人尊重我们的基础上的，如果别人用训斥和打我们的方式啊，他本身并不是尊重我们，我们如果不听他的，那也不存在不礼貌一说，因为前提是他根本没有尊重我们，我如果做出反抗，回怼都是非常正确的行为，属于人之常情。
当我们有了这种意识以后，不再认可训斥和打别人是一个正确的行为，不再认可不听话就是不礼貌，那我们的情感才能释放出来，那理智才能进来，当理智进来以后，我们自然可以分辨出这件事情到底是正确还是错误的，之所以我们现在无法分清楚，是因为我们可能在潜意识里是认可了这种训斥和打别人的行为。以至于情绪被压抑，理智进不来。
如果自己无法实践改变的话，建议你可以找一个合适的心理咨询师去探索一下自己的童年，回到那个童年的情景之中，找到那一次印象最深的一次被训斥的记忆，在意念之中去重新疗愈一下童年，而改变现实的这种状况。
希望能够帮助到你，活出一个自信，开朗的自己。