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23岁的宝妈,总是在谈论到夫妻之间事情的...

23岁的宝妈,总是在谈论到夫妻之间事情的时候流泪,表达不出问题,也不知道自己为什么要哭。怎样才能改变

风和日暄的璇思  
王彩荣的回答
王彩荣心理咨询师

你好,你称呼自己为宝妈,好像你现在只是某个人的妈妈,自己不被看到了。

谈到夫妻之间的事出了流泪什么都说不出来,什么都说不出来可是却让人看到了满心的委屈,也许委屈太多了,不知道说哪句,不知道哪些更重要,思维也乱了。

不知道是不是因为有了孩子才这样,是不是带孩子的全部责任都在你这,双方父母里有没有可以替换一会的人。也需要你的丈夫孩子的父亲尽一些责任,如果孩子能短暂离开你,可以出去走走,和朋友说说话,也能缓解压力。希

希望可以帮助到你