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23岁的宝妈，总是在谈论到夫妻之间事情的...
匿名
23岁的宝妈，总是在谈论到夫妻之间事情的时候流泪，表达不出问题，也不知道自己为什么要哭。怎样才能改变
你好，我是壹点灵服务者丁新惠。
23就有了孩子，这对于年轻的你来说，从恋爱结婚生子一路走来遇到的冲突矛盾大概都没有被解决处理或来不及反应如何面对，是吗？
我想你能来提问，一方面是被现实生活琐事压迫的想逃避，另一方面也想清楚自己是怎么了，既然结婚又有孩子了也想把婚姻经营的更好些。
只是多次加工的文字交流并不能很好的让老师了解你们之间发生的具体相关事件，就做不到精准分析。所以建议你一对一咨询，为更好的帮助到你。
您好，很有缘与您一起探讨。
感受到您的悲伤和无助，先给您一个大大的拥抱，感受到您的辛苦和不容易，夫妻之间的事情零零碎碎、繁琐杂乱的事情堆在一起，压力太大了，心里太难过了，换做我，谈到相关事情的事情也不知道怎么讲出问题，理不清，十分难受，不自觉地就流泪了。抱抱您，非常理解这种感受，您真的很不容易。
夫妻之间的事情很多时候都非常复杂，一时半会儿说不清。而且哪些伤心事，再次讲述，可能再一次伤害自己的心。这是多么不容易的事情啊。面对这么不容易的事情，您还能想到改变、想表达问题，您真的很勇敢，这是了不起的勇气。希望能给您支持和力量。
开始时表达不出问题，没关系的，我们不需要一次性就表达清楚问题在哪里。分条列举、说清问题，这个要求太高了。慢慢来，如果您愿意的话，可以先讲一讲最近发生了什么事情，自己的感觉如何。讲得琐碎些没关系的。在这种慢慢讲述的过程中，负面情绪能通过倾诉得到一些释放。慢慢来，讲得事情足够多了，就逐渐发现问题在哪里了，然后我们就一起寻找问题的解决。
希望能帮您分担一些，衷心愿您未来健康快乐、一切顺利！
您好，很感激在此与您相遇，我是壹点灵的心理咨询师夏娜。透过您的文字，可以感受到隔着文字透过来的悲伤，您好像很哀伤，但又表达不出来，是这样吗？
1、首先，您只是感受到了不快乐，而且明白这种不快乐是因为夫妻之间的事情导致的，您只是表达不出来，但其实您心里知道，是什么问题，是这样吗？我们想要快速变得愉悦起来，方法是很多的，但如果不追根溯源，找到那个令人不快乐的因，您短暂的快乐后，依然会悲伤。您可以详细找一个信任的人说说你的心事的。跟别人诉说的时候，也有助于您的疏解，理清楚一些问题。
2、您不仅仅是成了别人的妻子，还成了宝宝的妈妈。这种双重身份，或许让您感到有些压力吧？您有无法言说的问题表达不出来，心里一定很难受吧。我能理解您此时的状态和心情。您其实是想要找一个可以倾吐的知心人，是这样吗？如果总是在谈论到夫妻之间的事情的时候会流泪，会悲伤，那不如心平气和的找另一半聊聊你们之间的情况，或许能找到彼此对彼此的诉求，也能尝试地做出一些改变的。
3、不知道您的具体情况，也不能了解，您是否是刚刚成为了母亲这个角色不久，如果是刚刚成为母亲不久的话，又常常流泪悲伤，还无法表达出问题，那最好建议您去平台做一个测试抑郁的小测试，找一找原因，或许能有帮助。
最后，祝愿您家庭幸福，宝宝健康，祝好！
你好，你称呼自己为宝妈，好像你现在只是某个人的妈妈，自己不被看到了。
谈到夫妻之间的事出了流泪什么都说不出来，什么都说不出来可是却让人看到了满心的委屈，也许委屈太多了，不知道说哪句，不知道哪些更重要，思维也乱了。
不知道是不是因为有了孩子才这样，是不是带孩子的全部责任都在你这，双方父母里有没有可以替换一会的人。也需要你的丈夫孩子的父亲尽一些责任，如果孩子能短暂离开你，可以出去走走，和朋友说说话，也能缓解压力。希
希望可以帮助到你
你好听你说到，在自己谈论夫妻之间事情的时候就会情不自禁的流泪。但是呢，又说不出具体的问题，所以也不知道自己为什么要哭。
非常理解你的心情，嗯，一谈到夫妻之间的事儿就会容易激动，就会泪流满面，但是又表达不出具体的问题，所以感觉到很困惑，想要改变是吗？
有可能是你和你们夫妻之间的这种关系，经常触及到了你灵魂深处的某一个，让你悲伤的一个事件。但是那个事件是藏在你的潜意识里面的，你在大脑层面没有意识到它的存在，但是在内心深处一直有这样的位置留给了这件事。
那我们其实是可以做一个深入的心理探索，比如每次想哭的时候，去觉察一下自己，看看自己想到了什么。感受到了什么。多去做觉这样的觉察，相信你慢慢的会知道其背后的原因。
嗯，那么希望能够启发到你，帮助到你，如果再做这样的觉察有所困难的时候，也可以寻求我们咨询师的帮助，来帮助我们去探索一下自己内心深处的一些更深层的原因。
祝你开心，快乐，明媚！
感受到你的困惑，23岁的宝妈，谈到夫妻之间事情时候流泪，表达不出问题，也不清楚自己为什么会哭，你想改变这个情景。可能在讨论到夫妻之间事情时候，潜意识上压抑了很多情感，让你痛苦，而意识层面你可能做了过多的解释，使自己认为是正常的，因此表达不出问题，两者之间形成了矛盾冲突。