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本人33岁!想努力攀登缺有时候会无力,一...

本人33岁!想努力攀登缺有时候会无力,一次一次的前行,家人都不看好自己。我感觉自己活成了家人想要的样

尊崇仁义的锦书  
岳景的回答
岳景心理咨询师

从你的文字里我看到了,家人对你的不支持让你有些难过,但同时我也看到了你一直在为自己努力啊,你内心是有活出自我的动力的,这是很好的资源啊。你对自我是有肯定的,但面对别人不理解时,那些坚持变的有些无力。我猜或许小时候父母没有给到你稳定的爱与支持,让你常常会怀疑自己,如果不按他们的来,好像爱就会消失。这种感受会慢慢变成一种模式,我们总会更多的在意他人而忽略自己。

察觉就是改变的开始,相信自己,就算家人不理解,你不也在尝试自己想要的吗?虽然有些无力,但你也在行动啊。多观注自己的感受,同时他人的意见只是建议,你是有选择权的,慢慢来,不着急,你会一步步找回自我的。