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本人33岁!想努力攀登缺有时候会无力,一...

尊崇仁义的锦书  

本人33岁!想努力攀登缺有时候会无力,一次一次的前行,家人都不看好自己。我感觉自己活成了家人想要的样

回答
最佳答案
宗博文心理咨询师

您好,您提到的问题我理解是面临来自家人的压力和质疑,使您在追求理想的路上感到力不从心和迷茫。这确实是一个需要慎重对待的处境。

我建议您可以从以下几个方面着手:

1.与家人沟通,表达自己的想法和感受。理解家人的顾虑,但也请他们尊重您的选择。温和而坚定地表达自己的立场很重要。

2.反思自己的目标和计划是否可行,存在什么不足之处需要改进。同时要建立自信,相信自己的能力。

3.寻找类似处境的朋友诉说,获取心理支持。积极参与自己感兴趣的活动,丰富生活,管理压力

4.制定行动计划,将大目标分解成步步为营的小目标,采取具体行动实现它们。每完成一小步都会增强自信心。

5.培养属于自己的生活态度和价值观。我们无法完全满足他人的期待,关键是活出一个属于自己的生活。

放松心情,做好自己。相信通过沟通理解和行动,您一定能找到属于自己的道路。如果压力过大,也可以考虑寻求专业心理咨询。希望您保重,早日实现理想!

23个回答
菅丽梅心理咨询师

您好朋友,很高兴在这里遇见您。

看到您的描述,感觉到您内心深处的痛苦、无奈和无力感,老师理解您,也心疼您。

但是,人的一生,活着不易,其实呢, 您遵从您的内心就好,人生就这一辈子,你有权活成自己想要的样子,倘若家人喜欢的样子不是你自己喜欢的,那就是在逼迫自己成为那个不喜欢的自己,放下你家人的期待,大胆又勇敢的朝着那个自己喜欢的样子努力吧,活成自己想要的样子,加油朋友,看好您哦。

希望我的回答能够帮助到您,感谢您的信任,祝您遇到更好的自己。

尊崇仁义的锦书普通用户

谢谢

邱晓怡心理咨询师

你好,我是壹点灵咨询师邱晓怡,很高兴在此相遇。

看你的描述,目前你感到压力很大,希望在生活中取得更多的成就,但却在攀登的过程中遇到了困难和挫折,体会到你的失落和无力,努力前行,但却无法达到家人的期望。

你有点怀疑自己的能力和价值,觉得自己无法达到家人的期望,觉得自己没有做到足够好,自我怀疑和不自信让你感到沮丧和失望。

因为没有得到家人的支持或认可,自己在家人眼中并不成功,这种感受让你感觉孤独和失望。

尽管面临困难和挫折,你还在坚持,渴望改变现状,并努力继续前行,希望能获得更多的成功和认可。

理解你目前的困惑、沮丧和失望。但希望你不要失去信心。

在追逐自己的梦想和努力实现目标的道路上,经历挫折和失败是常态。许多人都经历过相似的经历,所以你并不孤单。试着与身边的人交流和分享你的感受,他们可能会给你提供一些帮助和支持。

无论是家人的期望还是社会的标准,成功的定义是不同的。每个人都有自己独特的路程和发展轨迹,明确你自己的价值观和目标即可。

重要的不是一次的成功或失败,而是你持续努力的方式。在艰难时刻,试着找到内心深处的动力和动力,坚信自己的能力,相信自己可以克服困难。

接受自己的不完美和失败是成长的关键。我们都会犯错,经历挫折,但这并不代表你没有价值或能力。学会宽容对待自己,承认你所取得的进步和努力。

在追求目标和努力之余,也不要忘记关注自己的情感和心理需求。给自己留出时间放松、休息和恢复,坚持健康的生活方式,为自己的身心健康做出努力。

人生的旅程是曲折和起伏的,每个人都会经历失败和反复。重要的是保持积极的心态,相信自己的能力,坚持前行。你值得拥有一个快乐、幸福的人生。

以上,希望对你有所帮助,祝好。

尊崇仁义的锦书普通用户

谢谢?

邓一阳心理咨询师

您好!有缘我们在此遇见!攀登的路上您一定非常的辛苦,只是现在想休息片刻,这是非常正常的!前行的道路上,路都要艰难曲折,会遇到失落与迷茫!这在里我将陪伴着您,一起去寻找我们丢失的自己!完善您的梦想!攀登的路上您一定是勇敢的!在此与您分享一句话!路虽远行者将至!人生如逆旅 我亦是行人!

尊崇仁义的锦书普通用户

感谢?有温暖到

杨丹平心理咨询师

你好,你33岁,好像对自己是有蛮高期待,一次一次努力,可家人给你的支持没有你期待那样,你是有点无力感是吗?我看到你其实悟性蛮高的,你想活成自己想要的样子是吗?可以一起探讨一下这个话题。

袁小翠心理咨询师

您好,我是壹点灵心理倾听师袁小翠!
刚刚看到您的描述,看到您在为了努力做自己想做的事情在努力前行,其中,可能缺少了家人的认可,感觉活成了家人想要的自己,而不是自己想要的样子,有些无力感,但也看到了您不断尝试,不断在做自己的路上重新出发,也为您的勇气点赞!我也在不断追求自我的路上,如果您愿意,我们可以聊聊在追求自我的道路上的那些事!

姚明召心理咨询师

自己想走的更高更远,但父母都友对你的行动,让你慢慢的减少动力,心里有点自责和后悔,想做回真实的自己,心里好压抑,是吗?

龚冬月心理咨询师

您好,33岁的您,一直坚持着自己的追求和梦,一次一次的前行,而家人却都不看好您,您想努力攀登却有时候会无力,感觉自己活成了家人想要的样子。感受到您的无力感和无助感,也深深感受到您内在的力量和不甘心不放弃的精神。
您说到家人都不看好您,是什么力量在支撑着您一次次的前行呢?而今,您感觉自己活成了家人的样子感觉到挫败和无助,是具体发生了什么,愿意多说说吗?

刘昌越心理咨询师

理解您33岁了,在有些方面的做法没有得到父母的支持和理解,或者说自己己很努力,但父母没有看到。
建议多与父母交流,不能将自己的想法变成别人也是这么想的,试试看

吴晓心理咨询师

您好、我是壹点灵社会心理服务者。33岁,是个分水岭的阶段。面临终身大事,事业,各种现实生活的支出等,家里人都会来建议,影响,甚至干涉,为您好,各种道德制高点都会使您感到无所适从,消耗您的能量。但是,我们要如何树立边界,不受家人影响,我们可以做以下探索:
1、您需要一份稳定的工作,踏实的积累金钱
2、“家人不看好自己”,这是个需要您有自己的判断能力,但是有个普世的准则:您需要家里的经济支持吗?如果没有,您只要做自己就可以。每个人对生活追求不一样,我们能做的就是对自己负责,因上精进,果上随缘。
3、如果您是个孝顺的人,但是如果自己很不舒服,那您还是关注自己的需要,做个被别人喜欢的人,还是要先自己愿意。如果自己本能不愿意,就会产生消耗,情绪的压抑不会消失,它会在未来的某个地方以更丑陋的方式出现,所以,尊从您自己的内心。您再好也有人说您不好,您再不好,也有说您好的人。
以上,希望能给您一点点帮助,也祝您生活愉快!

朱俊楠心理咨询师

您好,看到你说的情况,虽想努力拼搏前行,但是却感到无力,因为家里人也不看好自己,活成了家人想要的样子。
不知道你家里人希望的你,是什么样子的呢?是不是一直以来,家里人对你的事情或多或少的干预,让你感到既愤怒又无奈呢?
你今年已经到中年了,每个人在这个阶段都会有更强烈的独立的意愿,特别是被家里干预的时候,会感到非常的困惑或无助,所以,我猜你现在的愿望应该是更想让家里人少一些干预,多一些支持,这样你才能更好的做你自己。

韩冰心理咨询师

你自己想活成什么样子?先想想看,自己理想的生活状态是什么样的。如果自己不清楚要去哪里,就可能别别人带跑了。坚定自己的目标,一步一步来

关海燕心理咨询师

我很好奇,你说家人都不看好自己。然后你又感觉自己活成了家人想要的样,我好奇的是,如果你活成了家人想要的样子,他们怎么会不看好你呢?
这个地方没有看懂,如果你愿意的话,我也很希望你可以告诉我?
我觉得33岁的人努力攀登是一个难能可贵的品质。但我也相信每一个努力攀登的人,在攀登的过程当中都会有无力的时候。
只是有的人在无力的时候还可以选择坚持下去。有的人已经放下。当我看到你是一次次的前行,一次次的坚持。我觉得在这个地方你就超越了很多人。
所以当你无力的时候,当你累了的时候,当你找不到自己的时候,我就在这里,我等着你。我愿意陪着你一起往前走。

李耘心理咨询师

您好,30多岁了,努力攀登却有气无力。真的,能够体会到您的那种感受,因为我也处在这个年龄。可是,既然活成了家人想要的样子,又怎会得不到家人的认可呢?发生什么事情了吗,可以说一下,我们共同寻找问题的所在!

何惠蓉心理咨询师

你好,感觉你一直以来很努力,你想向家人证明自己,一次一次的努力取得进步,你感觉家人好像并不满意,但你内心是多么渴望得到家人的认可、鼓励、支持。
33岁的你,努力了这么久,身心有些疲惫无力了,活成家人想要的样太累了,现在想活成自己想要的样子。

想获得家人的认可是很正常的,因为家人在我们的生活中扮演着重要的角色。他们是我们最亲近的人,他们的看法和态度对我们的情感和心理状态有很大的影响。

家人的认可和支持可以给予我们情感上的支持和安慰。他们的鼓励和认可可以增强我们的自信和幸福感。

家人的认可可以帮助我们建立积极的自我认同和自尊。当我们得到家人的认可时,我们会更加相信自己的能力和价值,从而提升自尊心。

但获得家人的认可并不是我们自身价值的唯一标准。我们的人生是属于我们自己的,我们应该追求自己的梦想和目标,而不是完全依赖他人的认可。


现在身心累了,是在告诉我们去正视和满足自己的需要,去肯定自己的价值,关心照顾好自己。

王希云心理咨询师

你好,你说你想努力,但是家人不看好你。他们是希望你安于现状吗?但你希望活出自己的人生,是吗?
如果家人和自己的认知观念相差很大。努力无法得到家人的支持,那确实是一件很难受的事情。
有一个我很喜欢的电影,《三傻大闹宝莱坞》。其中一个男主角法汉非常喜欢摄影,但是他的父亲却想让他当工程师。
但最终他用真诚的沟通打动了自己的父亲,说服了他。
我建议你也可以和你的家人真诚的沟通一下,说说你内心真实的想法,争取他们的支持。
如果家人的支持很少,你也可以寻找一些志同道合的朋友和伙伴,一起结伴而行。
希望我的回复对你有所帮助。

李浩亮心理咨询师

你好,非常理解你此刻无助的心情。

事实上你活成了家人想要的样子,但是却失去了自己,满足了家人的期待,却忘掉了自己的需要,这也是你是会觉得无力的主要原因,你可以想想看,你如果跟自己失去了链接你会不会觉得自己很没有力量?会不会觉得很无力,答案是肯定的,所以你需要问问你自己的需要是什么?我的渴望是什么?去感受自己内心的需要和渴望,那么慢慢的你的内在会给到你答案,如果你跟自己有链接了以后,然后能够满足自己的需要和渴望后你就会觉得有力量了,另一个呢就是你需要去平衡自己内心需要和家庭渴望要做一个平衡,什么时候该满足自己需要,什么时候该满足家庭的需要,那么这个你是需要去做学习的,能够做到平衡的,也是需要一个学习和成长的过程的。

施夏末心理咨询师

您好!从您的文字中我能感受到您一直是很尊重家长的,理解他们的想法,也努力去达成家人们对您的期望。现在您想有自己的想法和意愿,并且想为自己的想法和愿望去努力,但是可能没有得到家人的理解和认可。现在的您既烦恼又很无助。您可以从小事、小目标做起,一点一滴地积累,大的目标也许就可以达成哦。

岳景心理咨询师

从你的文字里我看到了,家人对你的不支持让你有些难过,但同时我也看到了你一直在为自己努力啊,你内心是有活出自我的动力的,这是很好的资源啊。你对自我是有肯定的,但面对别人不理解时,那些坚持变的有些无力。我猜或许小时候父母没有给到你稳定的爱与支持,让你常常会怀疑自己,如果不按他们的来,好像爱就会消失。这种感受会慢慢变成一种模式,我们总会更多的在意他人而忽略自己。

察觉就是改变的开始,相信自己,就算家人不理解,你不也在尝试自己想要的吗?虽然有些无力,但你也在行动啊。多观注自己的感受,同时他人的意见只是建议,你是有选择权的,慢慢来,不着急,你会一步步找回自我的。

李佳洁心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理服务者小Z。

首先,你说你30出头就活成了别人想要的样子,在我看来,这就是社会上普遍说的“成功人士”,而且是年轻有为的那种。

我看到你在平台上不止一次来询问,你心中很迷茫,不知道这样的生活对不对。你在成为年轻有为的成功人士后,开始审视自己,活成别人想要的样子对不对?

那么,我想先问问你,你想要的样子又是怎么样的呢?可不可以具体形容一下,然后我们再探讨一下要如何调整?

祝你远离烦恼,生活愉快!

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