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因为害怕无法承受失败的结果,拒绝自己期待...

仍在求学阶段,因为不是特别自律和格外努力的人,会有一些所谓的学习羞耻。在已知他人见解对自身其实并无影响的情况下,仍希望能得到他人乃至同伴的认可和陪伴。并伴有扩散到生活中的对喜爱但是需要投入付出事物的畏惧心理。是怯懦的表现吗?可以有所突破吗?

偶尔严肃的小壹  
王如东的回答
王如东心理咨询师

害怕失败,从心理学的角度来说,可能就是安全感低的原因。不过,这没什么稀奇的,我们大多数人都是害怕失败的,至少是不喜欢遭受失败的,因为这会让我们感到形象受损、不会再受到尊重等等痛苦。不过,从学习进步的角度来看,失败却是我们不得不主动面对的。为什么呢?

一,因为成功是少数,失败是多数,如果只是学习成功的话,你的学习素材就太少,学习失败是为了避免失败,避免失败就能提高成功的几率。

二,失败是成功的一部分。失败是过程,成功是结果,没有失败就没有成功。它们不是相反、并列和对立的关系,而是一体的。失败是成功的步骤,学习失败就是学习过程,而学习过程是很重要的。没有过程就没有结果。

三,把失败看成是成功的一部分后就不会害怕失败了。

四,学习失败不止是学习失败过程中所体现出来的经验和教训,还包括要学习别人是如何面对失败的,就是要去知道别人在解题的时候是怎样试错的。这里不止是学习动力的问题,还有要学习具体的方法的问题。

你可以试着将失败看成是成功的一部分,这样也许就没那么害怕失败了。